初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时(shí)间
中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng),按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员将(ji如来佛祖最怕的一个人,如来佛祖的克星是谁āng)考(kǎo)生带离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子(zi),会(huì)比(bǐ)较适(shì)应,不会(huì)产生需(xū)要(yào)磨合(hé)的情况。
检查好要穿的东西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服(fú)会不会(huì)太紧,鞋(xié)子会不会太(tài)松。
2、盲(máng)目的加速会浪费身体的(de)能(néng)量。
此时,保持匀速(sù)。
不让(ràng)自己落在最后(hòu)也不要太往前抢。
在(zài)队伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度,不要频频转(zhuǎn)换。
有(yǒu)的时候(hòu)会(huì)增加身体(tǐ)的负担。
跑(pǎo)前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候可以将身边(biān)的某一建(jiàn)筑物或者(zhě)某一物体作为目标如来佛祖最怕的一个人,如来佛祖的克星是谁,当跑过这个(gè)位置的时候,就意(yì)味着又(yòu)跑(pǎo)过(guò)了一(yī)圈,这样会更(gèng)有动力(lì)往前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家(jiā)学(xué)生体质健康标准(zhǔn),以(yǐ)初(chū)一女生为例:
女生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其余年级请参看(kàn)国家(jiā)学(xué)生体质健康标准中(zhōng)相关(guān)要求。
中考体(tǐ)育及格坦卜成(chéng)绩(jì),见下(xià)表:
各地中考体育项(xiàng)目不(bù)尽(jǐn)相同,应到相(xiāng)关部门进行更准确的咨询(xún)。
扩展资料(liào):
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中(zhōng)考初三女(nǚ)生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环(huán)形(xíng)跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。
起跑后不分(fēn)跑道(dào)。
跑程中不得踏进(jìn)跑道(dào)左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径(jìng)规则(zé)。
考试过程中考生无犯规(guī)现象,记为成绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员(yuán)将考生带(dài)离跑道(dào),时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每(měi)个考生一次考试机会。
参考资料来源:百度百科(kē)-体育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了