莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清(qīng)理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的(de)蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在(zài)，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食(shí)材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的(de)酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的(de)重要功(gōng)效之一，它(tā)含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的(de)治疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常(cháng)出(chū)现的(de)遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出(chū)色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议(yì)平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引起(qǐ)的(de)口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平(píng)时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营(yíng)养的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充(chōng)营养还能(néng)起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力(lì)，青少年(nián)食(shí)用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精(jīng)子(zi)数(shù)量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精与(yǔ第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发)滑精(jīng)，等不良(liáng)症(zhèng)状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝(xiào)感市(shì)汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发(bái)莲具(jù)有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药(yào)，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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