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蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里(lǐ)是多少米？是5000米(mǐ)的。关于5公里是多少米以(yǐ)及5公里步行要多少(shǎo)分(fēn)钟，1公(gōng)里是多少米(mǐ)，5.2公里(lǐ)是多少米(mǐ)，1.5公(gōng)里是多少米(mǐ)，5.5公(gōng)里是(shì)多少米等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

5公里是多(duō)少步

　　5公里大约为(wèi)7000-10000步的。

　　一(yī)般普通(tōng)人(rén)步(bù)行的步幅是(shì)0.5米(mǐ)左右，如果个子(zi)高(gāo)的(de)话(huà)，步幅(fú)可(kě)以达到0.7米左右，所以5公里(lǐ)大(dà)约为7000-10000步。

　　走(zǒu)路锻(duàn)炼深(shēn)受一些(xiē)年龄偏大的中(zhōng)老年(nián)人(rén)喜欢(huān)，尽管走路(lù)锻(duàn)炼属于一种非常安全的运动健身项(xiàng)目(mù)，

　　但是(shì)如果不能很好地把(bǎ)握其锻炼的(de)方法和要领，就很难达到(dào)应有的健身(shēn)效果，甚(shèn)至还可能产生一定的副作(zuò)用。因此，如果(guǒ)选择长走锻炼身体(tǐ)，方(fāng)法一定要(yào)正确。

5公里是多少米

　　是5000米的。

　　五(wǔ)公(gōng)里是5000米，正常慢跑速度(dù)控制(zhì)在(zài)100~150米/分钟，那么(me)跑5公里(lǐ)，所(suǒ)需的时(shí)间(jiān)大概在25~33分钟。

　　快(kuài)跑的速度大约在(z蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗ài)200米/分钟，那么(me)跑(pǎo)5公里则(zé)需要大概(gài)25分钟。

　　跑步(bù)的最(zuì)佳时间是上午9点到(dào)10点和下午4点到(dào)6点。

　　前者时空气清新，体(tǐ)内肾上腺皮质激素(sù)水平达峰(fēng)值。

　　而(ér)根据生(shēng)物钟，约4点(diǎn)到6点身体(tǐ)的适(shì)应能力及(jí)体力的调动发挥最佳。

　　跑(pǎo)步看似简(jiǎn)单(dān)，但也要根据自身身体素(sù)质合理安排。

　　相对于脚踝(huái)，膝关节在身体跑动起来(lái)时承受(shòu)的压力更大，更(gèng)易受(shòu)伤(shāng)。

　　如(rú)果体重过胖，可以用(yòng)快走代替(tì)跑步，将运动对膝关节的损伤降(jiàng)到(dào)最低。

　　哪怕(pà)是(shì)正常(cháng)速度的散步(bù)，只(zhǐ)要持续45分钟以上，也能(néng)起到锻炼(liàn)身(shēn)体和(hé)消耗(hào)脂肪的功(gōng)用。

　　千米俗称(chēng)公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通(tōng)常用(yòng)于(yú)衡量两地之(zhī)间的距离(lí)。

　　是(shì)一个(gè)国际标准长度(dù)计(jì)量单位,符号 km千(qiān)米、Km和公里(lǐ)之(zhī)间的换(huàn)算关系都是1:1 也就(jiù)是(shì)说1千米=1Km=1公里。

5公里是(shì)多少(shǎo)米(mǐ)

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长度(dù)是一维空间的度量，为点到点的距离(lí)。

　　通常在量度二维(wéi)空间中量度(dù)线段边长时，称呼长度数(shù)值(zhí)较大的为长，不比其值大或者在侧边的为宽。

　　所以宽度其实也是长度量度的一种，故此(cǐ)在三维空间中量(liàng)度垂(chuí)直长度的(de)高都是。

　　长(zhǎng)度的测量是最(zuì)基(jī)本的测量，最(zuì)常用的工具是刻(kè)度尺(chǐ)。

　　长度的单位换算时，小单位变大单位用乘法，大(dà)单位换小单位用(yòng)除法。

公里(lǐ)的历史介绍

　　中国汉(hàn)语历史(shǐ)中，通常(cháng)使用公(gōng)里。

　　因(yīn)为中华(huá)民间地区普遍(b蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗iàn)使用传统单位的习(xí)惯(guàn)，类似的情况还有：米俗称公尺、厘米(mǐ)俗称公分、毫米(mǐ)俗称公厘。

　　并且在(zài)中(zhōng)华(huá)文化(huà)中，关于(yú)的读(dú)数的语(yǔ)言上基(jī)本上保持了以万作为基准，即中华(huá)文化中人们习惯使(shǐ)用十进制(zhì)读(dú)数(shù)法(fǎ)，采用四位分级的(de)法则，即从个位起，每四(sì)个计数单位作为一级，例如：个位、十(shí)位、百位、千位称为个级；万位、十万位、百(bǎi)万位(wèi)、千(qiān)万位称为万(wàn)级；亿位、十(shí)亿位、百亿(yì)位(wèi)、千亿(yì)位称为亿级(jí)。

　　国际(jì)上许多(duō)国(guó)家没有(yǒu)万这个名(míng)称，因此，他们读数的(de)原则不(bù)是四位分级，而是三位分(fēn)节，中(zhōng)国在写数时，也(yě)采用三位分节的方法(fǎ)，但(dàn)在读数时，保(bǎo)持了以万作为(wèi)基准的(de)表达(dá)语(yǔ)法(fǎ)，而千米(mǐ)的说法则(zé)是迎合西(xī)方以千(qiān)为基(jī)准，即每三个(gè)十幂数量(liàng)级分隔一次的表达方(fāng)法。

　　各地的常用别(bié)名(míng)：中国大陆是千米(mǐ)或公里；台湾是(shì)公里；港(gǎng)澳是(shì)公里(lǐ)；马来(lái)西亚是(shì)公里；日本是(shì)千米或_。