牙膏是(shì)每个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的(de)东(dōng)西，我(wǒ)们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却(què)不知道他竟然还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在(zài)脸上，大概(顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗gài)十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰(fēng)富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化(huà)作用(yòng)，两者搭(dā)配对促进肌(jī)肤的(de)新陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘米水(shuǐ顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗)中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非顺丰有冷链运输吗现在 顺丰有冷链保鲜运输吗常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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