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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较低(dī)的环境苹(píng)果(guǒ)保存的(de)时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的(de)新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活(huó)当中应该保证良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是加(jiā)了染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的(de)，不仅甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类(lèi)似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明(míng)苹果的(de)新(xīn)鲜(xiān)程度越好，如(rú)果(guǒ)苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个苹果就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的(de)、没(méi)有甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要好来与黑人是一个牌子吗，黑人包装为什么是好来光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色(sè)不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的的，千(好来与黑人是一个牌子吗，黑人包装为什么是好来qiān)万不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样的一(yī)般味道(dào)都(dōu)很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营(yíng)养成分(fēn)可(kě)溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其(qí)是在(zài)急性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又加(jiā)上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的愈合(hé)，且可因(yīn)机械性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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