怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么(me)选才甜(tián)等问(wèn)题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句胶等(děng)营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养(yǎng)价(jià)值(zhí)，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的，则要(yào)挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含(hán)量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜(guā)托在(zài)手上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜(guā)的(de)颜色是(shì)不一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜色(sè)深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的(de)南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候，要找形状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸(tū)起(qǐ)或斑点的不(bù)影响口(kǒu)感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托(tuō)起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老(lǎo)南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能(néng)判(pàn)断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈江苏高考为啥用全国卷，全国高考看江苏下一句金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也要略差一(yī)些。

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