张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显圆润，家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个(gè)都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱的五官属于(yú)非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重都(dōu)是不(bù)过(guò)百(bǎi)的(de)，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是(shì)非常(cháng)长的(de)。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖(hú)南卫视一(yī)个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的(de)。主要是因为现在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标(biāo)准。美(měi)有的时候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的(de)，和(hé)一(yī)个(gè)人的认(rèn)知(zhī)也是(shì)有关系的，大部(bù)分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵活(huó)。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷，尤其(qí)是现在的(de)衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的(de)人来(lái)讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中提升了人(rén)的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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