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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空(kōng)腹吃(chī)的。

　　空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态下是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空(kōng)腹状态下(xià)食(shí)用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食(shí)用(yòng)者出现食欲减退的(de)症状，甚至(zhì)会造成消化(huà)不良的(de)情况发(fā)生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对(duì)于肠胃功能虚弱者(zhě)而(ér)言，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反应。日常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食用的，因为这些食(shí)物中含有一定量(liàng)的鞣(róu)酸、胶质等(děng)物质，这些成(chéng)分在空腹(fù)状(zhuàng)态下除了(le)会引起(qǐ)食用者(zhě)出现胃部不适(shì)症(zhèng)状(zhuàng)以(yǐ)外，还会增(zēng)加其发(fā)生结石性(xìng)疾(jí)病的风险，如胃结(jié)石、肾结石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽(zé)亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触摸(mō)纹路(lù)部分(fēn)略(lüè)微(wēi)有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的(de)距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂(diān)轻重(zhòng)：一般相(xiāng)同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成(chéng)熟(shú)较好的(de)西瓜(guā)，而拿起来(lái)感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在(zài)生长过程中随着太阳光的照射西瓜(guā)内部的瓜(guā)汁逐渐转化(huà)成糖(táng)分，重量也会随(suí)之减轻，而生瓜虽然水分充足拿(ná)起来较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜(guā)表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟(shú)，手(shǒu)拍能感觉(jué)到(dào)颤动(dòng)则西瓜成(chéng)熟了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也(yě)没(méi)什么颤动感说明瓜(guā)不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发(fā)出(chū)的是“噗噗”声(shēng)则西瓜(guā)已经熟过头了也不好吃，当然不(bù)同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹的方式辨(biàn)识度也不一定高，这个也得要靠平(píng)时买瓜的经验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较(jiào)直，或(huò)颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑西瓜(guā)学(xué)会这三招，保(bǎo)证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如(rú)何，才(cái)可(kě)以买到称心如意的西(xī)瓜呢(ne)，下面教您几招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只(zhǐ)手将(jiāng)西瓜托起来，再(zài)用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的(de)感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的(de)感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用(yòng)手拍打西(xī)瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出(chū)裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开裂的(de)声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面的部分(fēn)比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯(chě)下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的(de)颜(yán)色，成熟的(de)西瓜皮色(sè)灰暗(àn)，表皮上面有一层白(bái)色的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的(de)，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如(rú)果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜(guā)，或者是(shì)说放(fàng)的时(shí)间很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就尽量(liàng)不要去(qù)买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在(zài)西(xī)瓜上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发白的(de)就是(shì)没(méi)有熟透的(de)。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的(de)时候总看(kàn)父母会敲(qiāo)一敲瓜，听(tīng)听(tīng)声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告(gào)诉你如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻(qīng)弹(dàn)一下，如果(guǒ)发出严(yán)重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就(jiù)说明瓜还(hái)没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有(yǒu)些人还(hái)会(huì)通过掐瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们(men)一般(bān)用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多(duō)汁，那就说筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思明是熟瓜。

　　如果(guǒ)筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就(jiù)说明是(shì)生(shēng)瓜。

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