5公(gōng)里是(shì)多少步

　　5公里大约为7000-10000步的。

　　一般(bān)普通人步(bù)行的步幅是0.5米左右(yòu)，如果(guǒ)个子高的话，步(bù)幅可以达到(dào)0.7米左(zuǒ)右(yòu)，所以5公里(lǐ)大约(yuē)为7000-10000步。

　　走路锻炼(liàn)深受一些年龄偏大(dà)的中老年(nián)人喜欢，尽(jǐn)管(guǎn)走路锻炼(liàn)属于一种非常安全的运动健身(shēn)项目，

　　但是如果不能白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么很好地把握其锻炼(liàn)的方法和(hé)要领，就很(hěn)难达到应有的(de)健身效(xiào)果，甚至还可(kě)能(néng)产生一定的副作用。因此，如果选择(zé)长(zhǎng)走锻(duàn)炼(liàn)身体(tǐ)，方法(fǎ)一定要正确(què)。

5公(gōng)里是多(duō)少(shǎo)米

　　是(shì)5000米的。

　　五公(gōng)里(lǐ)是5000米，正常(cháng)慢(màn)跑速度控(kòng)制在(zài)100~150米/分(fēn)钟(zhōng)，那么跑(pǎo)5公里(lǐ)，所(suǒ)需的时间大概在25~33分钟。

　　快跑的速度(dù)大约在200米(mǐ)/分钟，那么跑5公里则需要大(dà)概25分钟。

　　跑步(bù)的最佳(jiā)时间是上(shàng)午9点到10点和下午4点(diǎn)到(dào)6点。

　　前者时空气清(qīng)新(xīn)，体内肾(shèn)上腺皮质(zhì)激素水平达峰值。

　　而根据生物(wù)钟，约4点到(dào)6点身体(tǐ)的(de)适应能力及体(tǐ)力的调动发挥最佳。

　　跑步看似简(jiǎn)单，但也要根据自身身体素质合理安排。

　　相(xiāng)对于脚踝，膝关节在身体跑动起来时承受的压力更大(dà)，更(gèng)易受伤。

　　如果(guǒ)体(tǐ)重过胖，可以用(yòng)快走代替跑步，将运动对膝关节的损伤降(jiàng)到最低。

　　哪怕是正常速(sù)度的散步(bù)，只要持续45分(fēn)钟以上，也能起到锻炼身(shēn)体和消耗脂肪的功(gōng)用。

　　千米俗称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度单(dān)位通常用于(yú)衡量两(liǎng)地之间的(de)距离。

　　是一个(gè)国际标准长度计量单位,符(fú)号 km千米、Km和(hé)公里之间(jiān)的换算关系都是1:1 也(yě)就是说1千米=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公里=1千米，1千米(mǐ)=1000米，所以5公(gōng)里=5000米

长度：

　　长度是一(yī)维空间的度量，为点到点的(de)距离。

　　通常在量度二维(wéi)空间中量度线段(duàn)边(biān)长时(shí)，称(chēng)呼长度数(shù)值较(jiào)大的为长，不比(bǐ)其值大或(huò)者在(zài)侧边的为宽。

　　所以(yǐ)宽度其实也是长(zhǎng)度量(liàng)度的一种，故此在三维空间中量度垂直长度的高都(dōu)是。

　　长(zhǎng)度(dù)的测(cè)量是最基本的(de)测量，最常用的工具是刻度(dù)尺(chǐ)。

　　长度的单位换算时，小单位变大单位用乘法，大单位换小单(dān)位用除法。

公(gōng)里的历(lì)史介绍

　　中(zhōng)国汉(hàn)语(yǔ)历(lì)史(shǐ)中，通常(cháng)使用公里(lǐ)。

　　因(yīn)为中华民间地(dì)区普(pǔ)遍使用传(chuán)统单位的习惯，类似(shì)的情况(kuàng)还(hái)有：米(mǐ)俗(sú)称公(gōng)尺、厘米(mǐ)俗称公分、毫米俗(sú)称(chēng)公厘。

　　并且在(zài)中华文化中，关于的(de)读数(shù)的(de)语(yǔ)言上基本(běn)上(shàng)保持了以(yǐ)万作为基准，即中华文(wén)化(huà)中人们习惯使用十进制(zhì)读数法(fǎ)，采用四位分级(jí)的法则，即从个位起(qǐ)，每四个计数(shù)单位作(zuò)为(wèi)一级，例如：个位(wèi)、十位、百位(wèi)、千位称为个级；万位(wèi)、十万位、百万位、千万位称为万级；亿位、十亿位、百亿(yì)位、千亿位称为亿级。

　　国际上(shàng)许(xǔ)多国家(jiā)没(méi)有万这个名称，因(yīn)此，他(tā)们读数(shù)的原则不是四位分级，而是三位分节，中国在写数时，也采(cǎi)用(yòng)三位分节的方法，但在读数时，保持了以万(wàn)作为(wèi)基准的表达语法，而千米的说法则是迎合(hé)西方以千为基准，即每三个十幂数量(liàng)级分隔一次的(de)表达方法。

　　各地(dì)的常用别(bié)名：中国大陆是千米或公里；台湾是公里；港澳是(shì)公里；马来西(xī)亚(yà)是(shì)公(gōng)里；日本(běn)是千米(mǐ)或_。

5公里(lǐ)等于多少米 5公里是多远

　　1、5公(gōng)里是5000米。

　　 2、标(biāo)准的操场(chǎng)是(shì)400米，5公(gōng)里即是人围着标(biāo)准的操场跑12.5圈。

　　平常人走一步约0.72米，那么5公里就(jiù)是一个人走了6945步，可以从家门口(kǒu)出发，向着一个方(fāng)向走6945步(bù)，就可(kě)以知道5公里的(de)概(gài)念了(le)白玉髓越戴越穷是真的吗，白玉髓的寓意是什么。

　　 3、公里一般指千米，是(shì)指长度单(dān)位(wèi)，英文用km表示。

　　1公里=1000米，即1千米。

　　1千米=1000米=10000分米=100000厘米。

　　5公(gōng)里是多少里(lǐ)

　　10里的(de)。

　　因为一公里等(děng)于二里(lǐ)，所(suǒ)以五公(gōng)里等于十里。

　　公(gōng)里是指一种常用的长度计量单位，是千米的俗(sú)称，缩写为km，1公里(lǐ)(千米(mǐ))等于1000米，用于衡量(liàng)两地(dì)之间的距(jù)离。

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