生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商网将(jiāng)为你(nǐ)收(shōu)拾以下的日子常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶(chá)，是一个很(hěn)为美(měi)妙(miào)的茶(chá)类，同一(yī)产地，同一材料(liào)制造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘(gān)生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得各地(dì)茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶是(shì)两种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会(huì)在香(xiāng)气(qì)上有必定(dìng)影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质(zhì)量风格(gé)天(tiān)壤之别的两种(zhǒng)茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶(chá)结(jié)束(shù)时不(bù)要(yào)接着泡(pào)，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合(hé)，水温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的(de)味道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生(shēng)茶(chá)和(hé)熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等(děng)保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们(men)先选择泡普洱茶(chá)所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具(jù)容量(liàng)1/4的(de)滚水，然后(hòu)快速倒(dào)去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了(le)就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要(yào)倒入公(gōng)正杯(bēi)里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不(bù)然(rán)焖熟(shú)茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今(jīn)后仍是风(fēng)味十足(zú)，所(suǒ)以夏天的(de)时分(fēn)能(néng)够(gòu)弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况(kuàng)而(ér)不同(tóng)，一(yī)般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶能够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多(duō)能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员(yuán)须以最平缓、最天然的心态为品茗者(zhě)服务(wù)，在(zài)茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态(tài)的表现。

　　独(dú)自一人(rén)无任何环境及附(fù)加(jiā)的(de)外在要(yào)素(sù)影响，故可泡(pào)出最佳茶质(zhì)供(gōng)自我品茗享用……而一(yī)些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无(wú)法泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的心境是普洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他的心(xīn)境改(gǎi)动(dòng)而改动!因此(cǐ)，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的(de)心(xīn)境是最重(zhòng)要的(de)要素。

　　只需在(zài)往常心态下(xià)，选择最(zuì)适合(hé)的器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境，在(zài)投茶(chá)量(liàng)适(shì)合不改动的状况下(xià)把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻(kè)，还可(kě)依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文明(míng)，特别是久(jiǔ)经(jīng)干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且(qiě)盛名(míng)远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华更是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传(chuán)统文(wén)明的(de)精(jīng)力享(xiǎng)用(yòng)就应(yīng)该在高雅的环境中进(jìn)行(xíng)的，品茗(míng)之境须和(hé)其文(wén)明氛围和谐(xié)一致，如(rú)高雅(yǎ)古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷(qǐng)刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中的(de)每一(yī)个(gè)部(bù)位，滋润一切的(de)味蕾(不同(tóng)部位的味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶(chá)汤的味道，一般(bān)是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普(pǔ)洱茶(chá)的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多(duō)，这样水中的氧(yǎng)气过少会(huì)影(yǐng)响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好(hǎo)用(yòng)纯水或(huò)山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和(hé)品茗人(rén)数(shù)的(de)多(duō)少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖(gài)碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分泡的是紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶，一(yī)般(bān)散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶(chá)量上可相(xiāng)对(duì)略少(shǎo)一点，但凡事都(dōu)适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场上的普(pǔ)洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成(chéng)小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也(yě)能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻(kè)：视(shì)茶叶的状况而(ér)不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感而(ér)定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的(de)可多泡(pào)一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别(bié)的(de)还可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩(suō)短浸泡时刻(kè)，而头几泡一(yī)般快(kuài)冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次(cì)数的添加(jiā)而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶(chá)泡法不只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟(shú)茶(chá)者(zhě)的一(yī)种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈(cí)祥的摄(shè)生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品茗杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量(liàng)：用(yòng)茶(chá)刀顺茶饼(沱(tuó)、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注(zhù)入热(rè)水(shuǐ)(除(chú)可(kě)醒(xǐng)茶之外，它一起还具(jù)有进(jìn)步茶叶净(jìng)度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶(chá)的色(sè)、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻璃杯(bēi)最(zuì)好，初学(xué)者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该(gāi)有所不同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这(zhè)两样东西还能够用能够当(dāng)壶(hú)又(yòu)能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般(bān)是经(jīng)过两遍(biàn)的洗茶(chá)进程之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水(shuǐ)后(hòu)时刻不(bù)要超越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐渐(jiàn)的延伸时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖(gài)子，因(yīn)为在时(shí)刻的改(gǎi)动上现已(yǐ)没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透(tòu)气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但(dàn)能坚(jiān)持普洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓则(zé)是指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度(dù)假如(rú)过高(gāo)，温(wēn)差(chà)改动太(tài)忽(hū)然，将会影响茶汤(tāng)水性给(gěi)予(yǔ)口感(gǎn)的生动(dòng)性，乃至仓内温(wēn)度太高(gāo)，构成炽(chì)热，会(huì)将本来的普洱生(shēng)茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清(qīng)空(kōng)气中(zhōng)的异味，因此，应(yīng)力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一(yī)旦吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶(chá)于(yú)后发(fā)酵时，过(guò)滤杂(zá)味以保证清(qīng)醇的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就(jiù)会(huì)宣(xuān)布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱(ěr)茶的仓储条件(jiàn)需(xū)求留意的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度(dù)和(hé)湿(shī)度(dù)的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当(dāng)调(diào)整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于正常(cháng)醇化的(de)外部(bù)环(huán)境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧适(shì)度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下(xià)面具(jù)体介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深(shēn)红，红褐(hè)的汤色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首(shǒu)要看香气的(de)纯度，差异(yì)霉做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪(méi)味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中(zhōng)，多种(zhǒng)化(huà)学成分在微生物和酶的效(xiào)果下，构成的(de)新物质发生(shēng)的一(yī)种归纳香气。

　　有的(de)似桂(guì)圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归(guī)是令人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境(jìng)地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的(de)陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味与(yǔ)霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他异味(wèi)，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道(dào)要醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺(cì)激性(xìng)不强，茶(chá)汤进口今后舌(shé)根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女人生理期(qī)降(jiàng)暂时，经(jīng)血(xuè)会消耗掉(diào)不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体对铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发生(shēng)沉积(jī)的现(xiàn)象，不利于(yú)经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)二(èr)：怀孕(yùn)期不适合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度(dù)含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成(chéng)心脏负荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂力不(bù)行，促进产(chǎn)期(qī)期间(jiān)，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也(yě)不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间(jiān)要(yào)是喝下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有(yǒu)的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后影响乳(rǔ)腺的血液循环(huán)按捺乳(rǔ)汁的分泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期(qī)不适合(hé)饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑(hún)身乏力之外，有(yǒu)时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显(xiǎn)着按(àn)捺(nà)体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为(wèi)血脂首要(yào)成(chéng)分)含(hán做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪)量(liàng)的上升，并(bìng)能促(cù)进脂类化合物从粪便(biàn)中排出(chū)，还能发(fā)送毛细(xì)血(xuè)管壁的(de)弹性，因此(cǐ)，对防治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是(shì)因人(rén)体代谢失调(diào)、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因(yīn)为茶多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生(shēng)素C等我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能(néng)阻止胆固醇的消化和(hé)吸收(shōu)，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降(jiàng)血(xuè)脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高(gāo)血(xuè)脂(或称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具有显着(zhe)地(dì)按捺(nà)血浆和(hé)肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化(huà)而成)具有显着的(de)抗血凝(níng)、促(cù)进纤(xiān)溶、避免血小板(bǎn)的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增(zēng)生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称冠状动脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统计(jì)材料(liào)标(biāo)明，不喝普洱茶的(de)冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构(gòu)成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的(de)儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动(dòng)物体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多(duō)酚(fēn)、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治(zhì)高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严(yán)重素(sù)I转化的活(huó)性(xìng)显着按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程已证(zhèng)明是人体(tǐ)变老的机制(zhì)之一(yī)，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞(gǎo)氧化(huà)效果的(de)化合物维生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚还起重要效果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变老药(yào)的维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化(huà)效(xiào)果只需(xū)4%，而(ér)普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨(ān)基(jī)酸和微(wēi)量元(yuán)素等也有必(bì)定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学(xué)院曾对(duì)140余种茶叶进(jìn)行(xíng)活体内。

　　体外的(de)科(kē)学(xué)试验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对(duì)人(rén)体致癌性亚硝基化合物的构成具(jù)有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类(lèi)化合物(wù)和儿茶素(sù)物质(zhì)某些能活化导致癌特的酶系，面具还(hái)可(kě)直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物起效果，改动其(qí)活性，然(rán)后削减对原致癌基因(yīn)的引发和促(cù)进(jìn)，使终究致癌(ái)物(wù)的(de)数量削减。

　　经很(hěn)多的人(rén)群比(bǐ)较，也证明(míng)饮普洱茶(chá)都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使一个在开展癌症进程(chéng)中的(de)重要分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的还要(yào)强并愈(yù)加多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是(shì)间接地经过增强机休的免(miǎn)疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协助消化(huà)的(de)成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡(fēi)碱和(hé)黄烷醇类化合特能够(gòu)添加消(xiāo)化道(dào)的活动，因此就有助(zhù)于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另(lìng)一(yī)方(fāng)面，普洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而处于(yú)状况(kuàng)的大(dà)脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的成效(xiào)

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普(pǔ)洱茶中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收(shōu)等机(jī)制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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