牙膏是每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛(qū)斑的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下(xià)来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍(zhēn5k是多少钱 5k是什么意思)珠粉1勺，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌(bàn)，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含(hán)有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可(kě)以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面(miàn)膜(mó)，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多吃(5k是多少钱 5k是什么意思chī)一些抑制黑(hēi)色(sè)素(sù)产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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