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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可(kě)以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青(qīng)少年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完(wán)全了，经常(cháng)踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能(néng)促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺(quē)少的(de)，因(yīn)为(wèi)这个运(yùn)动特(tè)有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必(bì)须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让自己的能力发(fā)挥(huī)出(chū)来，所以有一双适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业(yè)足球(qiú)运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运(yùn)动的时候(hòu)不要佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些首饰，因(yīn)为在(zài)身体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢(tī)。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些(xiē)所(suǒ)有(yǒu)运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动作的(de)幅度以及出汗量都是相对(duì)较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合(hé)要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不要等到累得(dé)不行(xíng)的时候再大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天(tiān)候的运动(dòng)项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长在(zài)速(sù)度上(shàng)有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优(yōu)势，而(ér)个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他需要起步才(cái)能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原(yuán)形，在(zài)40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执(zhí)教中国(guó)队(duì)的首(shǒu)败(bài)，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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