黑豆熬水喝有什(shén)么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具有清(qīng)热解(jiě)毒、促进(jìn)消化的功(gōng)效(xiào)的。

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黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利(lì)排(pái)出(chū)，经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有(yǒu)的(de)皂草苷可(kě)有(yǒu)效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预(yù)防中老年患者动脉(mài)粥样硬化(huà)和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的(de)功(gōng)效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘(gān)，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健脾的话(huà)，他(tā)就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使人的气机得到(dào)提高，同时(shí)黑豆(dòu)还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产(chǎn)上利用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域(yù)早熟(shú)春(chūn)大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家(jiā)大豆区域(yù)试验(yàn)南(nán)方早熟春豆组的对(duì)照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑大豆，粒大(dà)，品(pǐn)种优，营养价值高。

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