怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币(rú)何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南(nán)瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸(suān)及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的(de)保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便秘发生等有一(yī)定的(de)辅助作(zuò)用。

怎(zěn)么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种(zhǒng)清香气(qì)味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉重的(de)那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另(lìng)一只手去拍一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常(cháng)紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜，北京的(de)品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜(guā)是(shì)圆(yuán)的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候(hòu)，要找形(xíng)状完整的(de)，有凸(tū)起或(huò)斑点的不(bù)影响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外(wài)皮(pí)，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的(de)声音，闷响的(de)就是老南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口(kǒu)感(gǎn)就是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个(gè)在切开南瓜的(de)一(yī)瞬间也(yě)能判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟度一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币不够，口感也要略差一(yī)些。

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