张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上也(yě)有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够(gòu)看(kàn)出来(lái)是(shì)一个人，但是(shì)给人(rén)的(de)感(gǎn)觉(jué)相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是(shì)挺可爱的(de)，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较(jiào)集(jí)中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的(de)明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也是路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张天爱还(hái)参加(jiā)了湖南(nán)卫视一个减肥类的(de)综(zōng)艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享了(le)自己的(de)减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最(zuì)好的(de)方(fāng)式。其实(shí)这(为什么球星都觉得梅西是最佳zhè)个方法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易(yì)的。主要(yào)是因为(wèi)现在要求的体重标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在(zài)的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好(hǎo)看吗？是(shì)真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是(shì)有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接为什么球星都觉得梅西是最佳受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会(huì)流行(xíng)以胖为美(měi)，到时候就不(bù)需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人(rén)更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自(zì)信(xìn)。尤其(qí)是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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