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75g牛奶等(děng)于多(duō)少ml，75g牛奶等(děng)于多少(shǎo)毫升(shēng)

　　牛奶是最(zuì)古(gǔ)老(lǎo)的天然(rán)饮料之(zhī)一，被誉(yù)为(wèi)白色血(xuè)液(yè)，对人体(tǐ)的(de)重要(yào)性(xìng)可(kě)想而知。

　　牛奶顾(gù)名思义是从(cóng)雌性奶牛身上所挤出来的。

　　在不同(tóng)国(guó)家，牛奶也分有(yǒu)不同的等级。

　　牛奶含有丰富(fù)的10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米矿(kuàng)物(wù)质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的(de)是，牛奶是人体钙(gài)的最佳(jiā)来源，而(ér)且(qiě)钙磷比例(lì)非常适当，利(lì)于钙的吸收。

　　种类(l10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米èi)复杂，至少有(yǒu)100多种，主要成份有水(shuǐ)、脂肪、磷脂、蛋(dàn)白(bái)质、乳糖、无机盐等。

牛(niú)奶(nǎi)的食用禁忌(jì)

　　牛奶并不是越(yuè)浓(nóng)越好(hǎo)的。

　　有(yǒu)人认(rèn)为(wèi)，浓牛奶的(de)营养价值更高一些，实际上所谓(wèi)的浓牛奶(nǎi)不(bù)过是水的比例减小了而(ér)已。

　　如果本身肠胃就比(bǐ)较弱的人(rén)喝浓牛奶的话，则(zé)会引起腹泻、便(biàn)秘、食欲不振等不良问题(tí)。

　　牛奶不能和(hé)巧(qiǎo)克(kè)力搭(dā)配。

　　有人喜(xǐ)欢(huān)将牛奶和巧克力搭配在一起食(shí)用，认为这(zhè)样味道更好，实际上将牛奶和(hé)巧克力一起吃的话(huà)，就引起草酸(suān)反(fǎn)应，严重的话(huà)甚至会引发缺钙、头发干枯(kū)等。

　　牛奶不能和稀(xī)饭等一起食用。

　　有人认为将牛奶和稀饭一起食用(yòng)，可以做到营(yíng)养互补。

　　实际上这(zhè)种做法是不正确的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭中的脂肪(fáng)氧(yǎng)化酶破坏，所以应该分开(kāi)食用。

　　不(bù)要(yào)空腹喝牛奶。

　　有人喜欢在(zài)早上空腹喝(hē)牛奶，认为这(zhè)样可以为身体补充营养，其实这(zhè)样做是(shì)错(cuò)误的。

　　早上空腹(fù)喝(hē)牛(niú)奶(nǎi)的话，牛奶(nǎi)中的蛋白(bái)质会(huì)被(bèi)迫转化为热(rè)量消耗(hào)掉(diào)，这样实际上是(shì)起不到什么(me)营养滋(zī)补作用的。

　　最好的做法是(shì)餐后两个小时左右喝牛奶，这样(yàng)牛奶(nǎi)中(zhōng)的营养才能最大限度的被人体吸收(shōu)。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃药的时(shí)候(hòu)，用牛奶(nǎi)送服，这样做会(huì)破坏药物中的有效成分，起不到治疗疾病的目(mù)的。

　　牛(niú)奶不要煮沸。

　　大家(jiā)在煮牛奶的时候，不要将牛奶煮沸(fèi)，这(zhè)样(yàng)会(huì)破(pò)坏牛奶中的营养(yǎng)成分，另外，在(zài)煮(zhǔ)牛奶的时候(hòu)，也不要往里面加糖，否则会危(wēi)害我们的身体健康，最(zuì)好是煮完之后再加(jiā)。

　　牛奶不能和(hé)茶(chá)一起饮用。

　　如果将茶和(hé)牛(niú)奶一起饮用(yòng)的话(huà)，茶叶中的(de)鞣酸会阻碍人体对(duì)牛奶中钙(gài)的吸收，所(suǒ)以大家在(zài)喝牛奶(nǎi)的时候，一(yī)定(dìng)要注意不要喝茶一(yī)起饮用。

75克(kè)等于多少毫升的纯牛奶？

　　因为牛奶的(de)密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每1000毫(háo)升牛奶大约(yuē)重1025克制(zhì)，1031克(kè)

　　根(gēn)据密度公式计算

　　所以(yǐ)75克等于，72.74至，73.17，毫升

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