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苹果可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的(de)时(shí)间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生素对于(yú)身(shēn)体的营养效果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)自身的(de)体质加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对(duì)于(yú)皮肤的理疗效(xiào)果也(yě)是很好的(de)，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生活作息和(hé)健(jiàn)康的(de)生活饮(yǐn)食(shí)，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些(xiē)人群(qún)由于营(yíng)养不良或者是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是像(xiàng)那种一(yī)丝(sī)一(yī)丝红的(de)，不仅甜(tián)口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的(de)，比(bǐ)较杂(zá)乱(luàn)，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看着纹路(lù)非常(cháng)整齐一(yī)般是比较好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片(piàn)，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝(sī)的那(nà)一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上(shàng)去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？的(de)，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的(de)话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发(fā)作期(qī)，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面(miàn)的(de)愈合(hé)，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加(jiā)重(zhòng)或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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