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500万越南盾是多少人民币，1人民币= 红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯(shǔ)能够生吃吗

　　红薯(shǔ)是(shì)能够(gòu)生吃的。

　　红薯为一类较常见的食物(wù)，能够生吃红薯，但不(bù)主张生(shēng)吃红薯。生吃红(hóng)薯不会引起中毒(dú)，但生红薯(shǔ)中含有丰厚(hòu)的淀粉，

　　生红(hóng)薯中的(de)淀粉很难消(xiāo)化、吸(xī)收(shōu)，有(yǒu)或(huò)许(xǔ)由(yóu)于消化不良而出现腹胀(zhàng)、打嗝。将生(shēng)红薯做熟，才可(kě)让红薯中(zhōng)的(de)淀(diàn)粉(fěn)发生(shēng)变化，相(xiāng)对更易消化(huà)。

　　一起不(bù)主张食用过(guò)多(duō)生(shēng)红薯，是由于生(shēng)500万越南盾是多少人民币，1人民币=红薯中(zhōng)含有一(yī)种气化酶(méi)，会导致食(shí)用红(hóng)薯后产气，感(gǎn)觉(jué)腹胀难(nán)过。

红薯怎(zěn)样挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯有四种，分别(bié)是红心红薯、白心红薯、黄(huáng)心红薯和紫(zǐ)心红薯(shǔ)。

　　红心(xīn)红薯的滋(zī)味甜美，口感比较脆爽，含糖量十分高，蒸熟(shú)之后(hòu)香气溢散，口感十分嫩。

　　白心红薯淀粉(fěn)含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，口感上(shàng)糯而(ér)不腻(nì)，一般(bān)用来制(zhì)造薯粉(fěn)，有(yǒu)嚼劲。

　　黄心红薯是最常(cháng)见的一(yī)种，合适蒸食(shí)、煮粥(zhōu)、炒菜等(děng)各(gè)种办法，口感也是十分(fēn)的(de)清甜爽滑。

　　紫(zǐ)心红薯口感上(shàng)不是特别好，可是养分(fēn)价值比较(jiào)高。

　　几(jǐ)种红(hóng)薯的口感不(bù)同也比较大，在(zài)购(gòu)买的时分依据自己的需求来挑(tiāo)选就好了(le)。

　　2、看红薯(shǔ)的外观。

　　首要咱(zán)们最直观能看到的便是红薯的外(wài)观了，在购买红薯的时分，咱们能够先看(kàn)下红(hóng)薯(shǔ)的(de)外(wài)观，挑(tiāo)选外形丰满、外表润滑地进行购买，假如红薯(shǔ)外(wài)表皮是高低不平或许有黑点、发霉(méi)或许是有缺(quē)口的就别买了，这(zhè)种有或许是寄存时刻过久，或许会有蜕变的问(wèn)题，假如(rú)是外表(biǎo)特别粗糙，或(huò)许也是寄存过久，水(shuǐ)分有(yǒu)些(xiē)丢失掉了(le)，还有便是发芽(yá)的必定不要购买。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑(tiāo)选红薯的时分(fēn)，咱们尽量去挑选两头(tóu)尖(jiān)，中心(xīn)粗(cū)形状(zhuàng)的红薯，这种红薯(shǔ)的口感是比较好的(de)，由于(yú)这种红薯在(zài)成长的过程(chéng)中养分(fēn)吸收得比(bǐ)较均(jūn)匀，养分价值更好，圆润的红薯看起来比较(jiào)美观，可是(shì)相比较(jiào)来(lái)说(shuō)，两头尖、中心粗的(de)红薯口(kǒu)感上会更(gèng)好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把看好的红薯放(fàng)进购物袋(dài)的时分，能够随(suí)手捏一(yī)下红薯的头尾(wěi)处，挑选捏起来比较紧实的(de)，假如是捏起来比(bǐ)较(jiào)软(ruǎn)的话，有或许(xǔ)是水(shuǐ)分丢(diū)失(shī)导致的，就没有(yǒu)那么新鲜了，所以在挑选捏起来紧实水(shuǐ)分也(yě)比较足的(de)。