羊肉可以补肾壮阳吗(ma)

　　羊(yáng)肉是可以补肾(shèn)壮阳的。

　　吃羊肉是(shì)可(kě)以补肾的。 羊肉具有温(wēn)中健脾、养肝、补肾壮阳(yáng)的功(gōng)效，羊肉可(kě)以(yǐ)促进血液循(xún)环(huán)，增强身体抵抗力，并且(qiě)有保(bǎo)护(hù)胃壁，促(cù)进消化的功能，对(duì)于肾虚(xū)的患(huàn)者有很(hěn)好的食补的效(xiào)果。

　　中(zhōng)医(yī)认(rèn)为，羊肉具有补精血、益(yì)虚劳、温中健脾、补肾壮阳、养肝的功效，常吃羊肉可益气(qì)补虚，促进血液循环，增强身体抵抗力，注意合理膳食，不宜(yí)使用防腐、剩热或(huò)冻(dòng)藏(cáng)、加温的羊肉。

　　所以说，食羊肉(ròu)日常生活(huó)中是有(yǒu)很(hěn)多(duō)好处，羊(yáng)肉可以促(cù)进血液循环，增强抵抗力，并且(qiě)有保(bǎo)护胃壁，促进消化的(de)功能，所以说吃羊肉有很多的(de)功(gōng)能和效果。

存放新鲜羊肉的方法有哪些

　　1、风干(gàn)法保存。

　　将羊肉抹上盐(yán)或别的调味品，也可用酱油浸红(hóng)，挂在背(bèi)阴处，用干(gàn)燥的风吹直至(zhì)羊肉硬化，但绝(jué)不要用(yòng)太阳(yáng)晒(shài)。

　　这样(yàng)就能把(bǎ)羊肉中的水(shuǐ)分除掉，风干后食(shí)用。

　　2、熏(xūn)晒(shài)法保存(cún)。

　　把羊肉切成一片片(piàn)的，在肉的(de)两面(miàn)都抹(mǒ)上盐(yán)，然后挂起来，或是平摊在阳(yáng)光下晒干(gàn)。

　　一般晒几天就好了。

　　这样可使羊肉保(bǎo)存(cún)的时(shí)间(jiān)很长，而且味(wèi)道很(hěn)好(hǎo)。

　　3、煮(zhǔ)熟保存(cún)。

　　先把新鲜羊肉切成细丁，在(zài)锅里倒进适量的食用油(yóu)加热，待油热之后，放进羊肉翻炒。

　　一直要炒到(dào)羊肉里(lǐ)没(méi)有(yǒu)一点(diǎn)水分为止，再加入(rù)盐。

　　晾凉后(hòu)把(bǎ)羊肉放进干净(jìng)的容器里(lǐ)，要吃的时(shí)候再(zài)取出来。

　　这样保存的羊肉做羊肉汤(减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭tāng)面或是炒孜然羊肉(ròu)非常好吃。

羊肉储存方法 羊(yáng)肉怎(zěn)样(yàng)储存最保(bǎo)鲜

　　1、羊肉储存最(zuì)保鲜的方(fāng)法就是(shì)冷藏，冷藏不仅可以保留羊肉最(zuì)原始的风味，如果保存得当还(hái)可(kě)以大大延长(zhǎng)羊(yáng)肉的保存时间。

　　将新鲜羊肉分成一份一份的，分别装入保鲜袋封口之后放入冰箱，确保冰箱冷冻格温(wēn)度在负18℃左右(yòu)即可。

　　 2、注意冷冻羊肉的温度(dù)应该调整在负(fù)18℃，并且尽量不要(yào)随意打开羊(yáng)肉的(de)那一格(gé)，不(bù)然羊肉就会有变质的(de)可能。

　　将羊肉放入冰箱冷冻后(hòu)，如(rú)果保存得(dé)当一(yī)般(bān)可以(yǐ)储存10个(gè)月左右的时(shí)间，不(bù)过也要尽快把(bǎ)剩余(yú)的羊肉(ròu)吃完。

　　 3、冷冻羊肉之前就要确保肉(ròu)质鲜嫩，如果本身的羊肉就(jiù)已经(jīng)不新(xīn)鲜了，那么冷(lěng)冻之(zhī)后(hòu)羊(yáng)肉的营养价值(zhí)和口(kǒu)感(gǎn)都会流失的更快。

　　购买羊肉的时候，如果肌(jī)肉结构紧(jǐn)密，用手触摸能感受到紧实感(gǎn)，颜色鲜(xiān)艳(yàn)充满(mǎn)光(guāng)泽，那就是新鲜羊肉(ròu)。

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