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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环境(jìng)苹果保存(cún)的时间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的营养效果(guǒ)是(shì)非常好的，可(kě)以(yǐ)增强自身(shēn)的体(tǐ)质加(jiā)速自身的(de)新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理疗效(xiào)果也是很好的，在(zài)日常生活(huó)当中应该(gāi)保证良好的生(shēng)活作息和健康(kāng)的生(shēng)活饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的(de)体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃(chī)，应该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹(píng)果，成熟(shú)的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果(guǒ)纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太(tài)好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝(sī)的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不(bù)要挑那些(xiē)绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂(dì)的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就说明(míng)苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)不宜生(shēng)食苹果，尤其(qí)是在急性(xìng)发作期(qī)，由于肠(cháng)壁(bì)溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且可因(yīn)机(jī)械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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