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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗

  苹果是可(kě)以放冰箱的(de)。

  苹果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的,温度(dù)较低的环境苹(píng)果保存的时间(jiān)会延长(zhǎng),

  苹果(guǒ)中含(hán)有非(fēi)常(cháng)丰富的维(wéi)生素对于(yú)身体的(de)营养效果是非常(cháng)好的,可以增强自身的体质加速自(zì)身的新陈(chén)代谢,

  另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很好的,在日常生(shēng)活当中应该保证良(liáng)好的生活作息和健(jiàn)康的生(shēng)活饮食(shí),多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的(de)食物增强自(zì)身的(de)体质,有(yǒu)些人群由于营养不良或者是偏(piān)食会导(dǎo)致(zhì)体质下(xià)降(jiàng)。

怎么(me)挑苹(píng)果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

  1、看颜色。

  红色的苹果可(kě)能是(shì)加了(le)染色剂的,这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃,应该挑黄里透(tòu)红的,尤(yóu)其(qí)是像那种一丝(sī)一丝(sī)红的,不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

  2、闻味(wèi)道。

  我们(men)可(kě见字如晤,展信舒颜,展信安的用法)以闻一下苹(píng)果,成熟(shú)的(de)苹(píng)果(guǒ)会自带(dài)一种苹(píng)果香甜气息,如果闻(wén)到有类似酒(jiǔ)精味,这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很(hěn)久,就(jiù)不要(yào)买(mǎi)了。

  3、看(kàn)苹果蒂。

  苹果的蒂越(yuè)绿,说明苹果的新鲜程度(dù)越(yuè)好,如果苹果的蒂已经干(gàn)枯,那这个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了,最好不买。

  4、看纹(wén)路。

  有一些苹果纹路是裂开的,比(bǐ)较杂乱(luàn),这(zhè)样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度,口感比较差,看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃(chī)的,红色的条纹(wén)越多,苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜

  苹果的表面要光滑,没有虫眼,没有干(gàn)枯

  颜色不(bù)能特别红,有些粉,且不(bù)能红成一片(piàn),要挑有许多(duō)红(hóng)丝的那一(yī)种

  应选(xuǎn)择那种看(kàn)上(shàng)去(qù)一(yī)丝一丝(sī)的,黄里(lǐ)透红的的,千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红的,这样的一般味道都很寡淡。

  如果带(dài)着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de),枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜了。

  苹果是一种低热量食物,每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

  苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收(shōu),故有“活(huó)水”之称。

  其有利(lì)于溶解硫(liú)元(yuán)素(sù),使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩。

  国外谚语(yǔ)“每(měi)天(tiān)一苹果(guǒ),医生远(yuǎn)离我”。

  不宜人群食用人群:

  溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人:溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病(bìng)人不(bù)宜(yí)生食苹果(guǒ),尤其是(shì)在急性(xìng)发作(zuò见字如晤,展信舒颜,展信安的用法)期,由(yóu)于肠(cháng)壁(bì)溃疡(yáng)变薄,苹果质地较硬(yìng),又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激,很(hěn)不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈合,且可因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。见字如晤,展信舒颜,展信安的用法p>

  白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人: 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃(chī)苹(píng)果,以免使(shǐ)症状加重或影响治疗结果。

  平时有(yǒu)胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果。

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