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小瓜(guā)可(kě)以生吃(chī)吗

　　小(xiǎo)瓜是不(bù)可以生吃的。

　　小瓜(guā)的通用(yòng)名一般为西葫芦。西葫芦通常不(bù)能生吃(chī)。

　　西葫芦是日常生活中比较(jiào)常见(jiàn)的一种蔬菜(cài)，其中含有丰富的维生素、纤维(wéi)素以及矿物质(zhì)等营养成分(fēn)，适当的(de)吃一(yī)些西葫芦，能够很好地补充机(jī)体所需的(de)营养，

　　也可以(yǐ)增强(qiáng)体(tǐ)质(zhì)，能(néng)够起到一定的辅助作用。但是西(xī)葫芦通常是(shì)用于炒着吃(chī)，一般不建议直接(jiē)生(shēng)吃。因为西葫芦如果直接(jiē)生吃味道(dào)比较(jiào)苦涩(sè)，里面含(hán)有一(yī)种(zhǒng)叫葫芦素的成分(fēn)，

　　生(shēng)吃容(róng)易对胃肠(cháng)黏(nián)膜造成一定的刺激，导致患者(zhě)出现(xiàn)腹痛、腹(fù)胀以及(jí)腹泻(xiè)等情况(kuàng)发生，从(cóng)而(ér)会对(duì)身体健康造成一定(dìng)的影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么挑小瓜(guā)甜不甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻(wén)一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有(yǒu)的大有的小(xiǎo)，有的(de)是凸出来(lái)的，可的是(shì)凹进去(qù)，建议挑(tiāo)选果(guǒ)脐(qí)凸出来的(de)圆圈(quān)大一点的，这(zhè)样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石头一样，这(zhè)就表示还没有完全成熟，这样不(bù)管是气味还是口感要差很多；捏起来软软(ruǎn)的就表(biǎo)示(shì)甜瓜熟的过(guò)大了，吃起来会有发(fā)酵的(de)酒(jiǔ)味；捏起来不硬也(yě)不软才(cái)是好(hǎo)瓜。