怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来(lái)说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜(tián)等问题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜(guā)中含有丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及(jí)果胶等(děng)营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要(yào)挑(tiāo)果肉的橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝(luó)卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一(yī)种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重的(de)那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部(bù)结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选又糯(nuò)又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜色。

　　不同的品(pǐn)种(zhǒng)，南(nán)瓜的颜(yán)色(sè)是不一(yī)样的(de)。

　　市(shì)场上闲游的意思 闲游的反义词是什么常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就要挑闲游的意思 闲游的反义词是什么选颜色橙(chéng)色的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有一种京(jīng)绿栗南(nán)瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸(tū)起(qǐ)或斑点(diǎn)的(de)不(bù)影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破(pò)，那(nà)就(jiù)是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又(yòu)糯(nuò)又(yòu)甜，这个在切开(kāi)南瓜的一(yī)瞬(shùn)间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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