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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的(de)维生(shēng)素对于身体的(de)营养效果是(shì)非(fēi)常好的，可以增强(qiáng)自身的体质(zhì)加速自身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的(de)食物(wù)增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良(liáng)或(huò)者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是(sh外科鼻祖是谁？ì)像那种一丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了(le)很(hěn)久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要(yào)挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一(yī)丝的外科鼻祖是谁？，黄里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿里透一(yī)点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的话(huà)那(nà)一定要选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的(de)病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人不(bù)宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔(kǒng)、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的(de)病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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