黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月黑豆(dòu)熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的膳食纤维(wéi)，以及低(dī)聚糖能够帮助人(rén)体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒素顺(shùn)利排出，经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可(kě)以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的(de)皂草(cǎo)苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血(xuè)管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰(yāo)膝礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因(yīn)为它(tā)是味甘，它(tā)还(hái)入(rù)脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他除了有补(bǔ)肾的作用，它还有健(j礼字五笔怎么打字，礼字五笔怎么打字五笔怎么打开iàn)脾(pí)的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾(pí)的话，他就是有一个健脾益(yì)气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气(qì)机得到提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还(hái)可以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富(fù)，类(lèi)型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上(shàng)利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国(guó)家大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑豆(dòu)为青子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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