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一个鹅蛋等于几个鸡蛋
一个(gè)鹅蛋约等于3个鸡(jī)蛋的。
一个(gè)鹅(é)蛋的大小在225-280克,一(yī)个鸡(jī)蛋大小在(zài)80克左右(yòu)。
从大小体(tǐ)积(jī)上来(lái)看,鹅蛋(dàn)是(shì)鸡蛋的(de)三倍大,但营(yíng)养价值上(shàng)并非(fēi)成三(sān)倍增长(zhǎng)。
一(yī)个鹅蛋的热量(liàng)是多少
是196大(dà)卡/100克的。
一个(gè)鹅蛋的热量:196千卡/100克。
鹅蛋是家禽鹅生下(xià)的卵。
鹅蛋成椭圆形,个体很大,味道有些油,必须用很新鲜(xiān)的鹅蛋(dàn)稍加烹煮(zhǔ)后食用。
鹅蛋(dàn)每颗约重(zhòng)225~280克(kè),较(jiào)一般(bān)鸡(jī)蛋约大四五倍。
表面较(jiào)光(guāng)滑,呈(chéng)白色,鹅蛋(dàn)中还(hái)含有多种维(wéi)生素及(jí)矿(kuàng)物质,但质地较粗糙,草腥味较(jiào)重,食味不及鸡鸭蛋(dàn)。
鹅蛋的最佳吃法
1.蒸鹅蛋
蒸鹅(é)蛋(dàn)是(shì)他最好的吃方式。
一亿等于多少千万人民币,一亿等于多少千万?1亿等于多少百万烹饪时,你可以(yǐ)准备两个鹅蛋,喝一(yī)个大碗。
用(yòng)清水清洗碗(wǎn)。
之后,将鹅蛋敲入碗中(zhōng),加(jiā)入适量清水、少(shǎo)量食用盐和(hé)适量料酒搅拌(bàn)均匀(yún)。
混合(hé)成蛋(dàn)液后,你可以直接把蛋液放入蒸锅里蒸。
煮沸后,你应该(gāi)打开蒸锅的(de)盖(gài)子,用筷子(zi)不断搅拌(bàn),每两分钟搅拌一次(cì)。
大约七八分钟后,锅里的鹅蛋(dàn)就可以蒸了(le),然后把(bǎ)芝麻油倒在(zài)上面直接吃(chī)。
2.煎鹅蛋
炒鹅蛋也是他最好的吃方式。
制作(zuò)时,你可以根据自己的需要混(hùn)合适量的绿色蔬菜。
例如,韭菜和黄瓜是(shì)炒鹅蛋(dàn)的最佳组合(hé)。
做的时(shí)候,你应该把两个鹅蛋敲(qiāo)碎,混(hùn)合成蛋液,翻炒成(chéng)块状(zhuàng),然后(hòu)把黄瓜切成(chéng)薄片,用油加(jiā)热(rè),加入葱花(huā),翻炒到香味(wèi),然后把黄瓜(guā)薄片翻炒(chǎo)到软(ruǎn),然后把翻炒的鹅(é)蛋加入锅里(lǐ),加入(rù)适量(liàng)的食盐(yán)调(diào)味,然后就可以从锅(guō)里吃了。
3.腌鹅(é)蛋
鹅蛋腌制(zhì)食(shí)用,味道特别好。
在腌制(zhì)鹅蛋(dàn)之前(qián),鹅蛋的蛋壳(ké)应(yīng)该清洗干(gàn)净(jìng),晾干,用白(bái)酒浸泡。
然后,鹅蛋的表(biǎo)面应该(gāi)涂上适量(liàng)的食用盐。
没有(yǒu)必要(yào)用塑料包装,它应该直接放(fàng)在一个可以密封(fēng)的罐子(zi)里。
鹅蛋在阴(yīn)凉通风处腌制(zhì)40天后,可以品(pǐn)尝(cháng),放在(zài)锅里煮熟后食用。
腌鹅蛋又咸(xián)又(yòu)轻(qīng),蛋(dàn)黄都沾(zhān)有(yǒu)油。
鹅蛋(dàn)的营养(yǎng)价(jià)值
鹅蛋里(lǐ)边含有丰富蛋白质、脂肪(fáng)一亿等于多少千万人民币,一亿等于多少千万?1亿等于多少百万,还(hái)有各种维(wéi)生(shēng)素,另外鹅(é)蛋中(zhōng)脂肪绝大(dà)部(bù)分是集中在蛋(dàn)黄内,含有很多磷脂,其中一半是卵(luǎn)磷脂,卵磷(lín)脂对人脑和神(shén)经组织发育有很好作用(yòng),另(lìng)外鹅(é)蛋中矿物质主(zhǔ)要含于蛋黄内,另外鹅蛋里边铁(tiě)、磷和钙含量(liàng)较多,很容易被人体(tǐ)吸收,可以(yǐ)作为(wèi)补钙一个辅助(zhù)产品。
鹅蛋里边维(wéi)生素含量也很丰富,含有丰富维生素A、D和一(yī)些核黄(huáng)素,对人视力也有很(hěn)好补益(yì)作(zuò)用。
鹅(é)蛋(dàn)的热量是(shì)多少大卡
鹅(é)蛋(dàn)的热(rè)量(以100克可食部(bù)分计)是(shì)196大卡(kǎ)(820千焦(jiāo))。
每100克鹅蛋的热量(liàng)约占中(zhōng)国营养学会推荐的普(pǔ)通成年人每天所(suǒ)需摄入总(zǒng)热量的(de)8%。
鹅蛋成椭圆形(xíng),个体很大,味(wèi)道(dào)有(yǒu)些(xiē)油,必须(xū)用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后(hòu)食(shí)用(yòng)。
鹅(é)蛋(dàn)每颗约重225到280克,较一般鸡蛋(dàn)约(yuē)大(dà)四五(wǔ)倍。
表面较光滑,呈白色,但(dàn)质地较粗糙,草腥味较重,食味不及鸡鸭(yā)蛋(dàn)。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了