近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在该话题下发文感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年(nián)，你们(men)都发(fā)生(shēng)了很大的(de)改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而(ér)是看(kàn)到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变好了(le)、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的物角度(dù)更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们(men)在直播时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的身心变1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每(měi)天(tiān)心神不宁，但自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博(bó)，其他(tā)社交平(píng)台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带来了(le)不仅是身心(xīn)健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等(děng)社交平台(tái)上(shàng)经营个人账号，分享自(zì)己1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝(sī)量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天(tiān)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在(zài)自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱)据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达(dá)到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也(yě)并非一成不(bù)变的(de)带大(dà)家跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急(jí)于(yú)带(dài)货。而一(yī)年过(guò)后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万(wàn)人(rén)次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万(wàn)，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取(qǔ)健康的身体以及更自信(xìn)的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过(guò)带货变现，获得(dé)合理(lǐ)回(huí)报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉(shè)足带货(huò)变(biàn)现后(hòu)，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面(miàn)新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言(yán)，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然(rán)会带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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