春分是(shì)二(èr)十(shí)四节气中的第(dì)四(sì)个节气(qì)。自今(jīn)日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎明更(gèng)早(zǎo)，黄(huáng)昏更晚。

这也(yě)意味着，我(wǒ)们拥有更多的白日(rì)时光，去好好拥抱浪漫明媚(mèi)的春天。

春分由来

春分，是二十四节气之一，春季的第(dì)四个节气。每年公历3月(yuè)20或(huò)21日，太阳(yáng)到(dào)达0°（春分点）时(shí)开始，这天昼夜长短平均，当春季九(jiǔ)十日之半(bàn)，故称“春分”。

春分在天(tiān)文(wén)学(xué)上有(yǒu)重(zhòng)要意(yì)义，春(chūn)分这天太阳(yáng)直射(shè)赤(chì)道，南北半球昼夜平分(fēn)，自这天以后(hòu)太阳直射位(wèi)置由赤道继续向北半球(qiú)推移，北(běi)半球各地(dì)白昼(zhòu)开始长于黑夜，南(nán)半球与(yǔ)之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有(yǒu)“春(chūn)分到(dào)，蛋儿俏”的说法(fǎ)，在每(měi)年(nián)春分的(de)这(zhè)一天(tiān)，各(gè)地民间流行(xíng)“竖蛋游戏”。史料(liào)记(jì)载，春分立蛋(dàn)的传(chuán)统起源于(yú)4000年(nián)前(qián)的中国，以(yǐ)庆(qìng)祝春(chūn)天(tiān)的到来。

为(wèi)什么要在春分这一(yī)天(tiān)竖(shù)鸡蛋呢？据(jù)说，春分这天南北半球昼夜(yè)平分，地(dì)球(qiú)磁场平(píng)衡，地球的地轴(zhóu)与地球公(gōng)转的轨道(dào)又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡(jī)蛋要用生鸡蛋哦）

而这一(yī)被(bèi)称(chēng)为“中国习(xí)俗(sú)”的(de)玩艺儿，何以成为“世界(jiè)游(yóu)戏”，目前(qián)尚(shàng)难(nán)考(kǎo)证(zhèng)。不过其玩法的(de)确简单易行且富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜

孔子有言(yán)：“不时，不食。”食物也有自己的(de)时(shí)节。春(chūn)菜顾名思义，是春天的蔬菜(cài)。春菜一般(bān)指香椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽(yá)、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓(yù)意，一(yī)般认为，春菜的绿(lǜ)色象征着新生和(hé)活力。此外，春菜还含(hán)有丰富(fù)的维生素C和胡萝卜素等营养(yǎng)成分，可以补充身体(tǐ)所需的(de)营养素(sù)，增强身体(tǐ)免疫力，预防感冒(mào)和其他疾病。

因此，春分时(shí)节吃春菜既(jì)有(yǒu)象(xiàng)征意(yì)兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只兔子一年生几窝，兔子一年生几窝,一窝几只>义，又有(yǒu)营养保(bǎo)健的(de)作用。

春分提(tí)示

春天气候变化剧(jù)烈(liè)，冷空气活(huó)动频繁，冷暖难测，一天之内天气都有可能发生(shēng)急剧(jù)变(biàn)化，一不注意就很(hěn)容易(yì)生病，旧病也容(róng)易复发。

在此小(xiǎo)编提醒大(dà)家(jiā)，这(zhè)个时节最重要(yào)的还是以保暖防潮为主，尤(yóu)其是足(zú)部和腿部(bù)要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮食(shí)上也要(yào)注意“二(èr)不碰”，不(bù)碰大(dà)寒(hán)大热之物(wù)，不(bù)碰过于油腻(nì)之物。因为在春分时节，人体的新陈代谢非(fēi)常(cháng)旺盛，摄入(rù)的(de)食物应(yīng)该以清淡易消化为主，宜摄入高(gāo)蛋白以(yǐ)及富含维生素的矿物(wù)质的食物。尤其是家(jiā)中有(yǒu)正处于生长发育的孩子，饮(yǐn)食更(gèng)需(xū)格外注意，别错过了孩子生长发(fā)育(yù)的黄金季节。