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仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够(gòu)生(shēng)吃吗

　　红薯(shǔ)是能(néng)够生吃(chī)的。

　　红薯为一类(lèi)较常见的(de)食物，能够生吃(chī)红薯，但不主张生吃红(hóng)薯(shǔ)。生吃(chī)红薯不(bù)会引(yǐn)起中毒，但生红薯中含(hán)有丰厚的淀(diàn)粉，

　　生红薯(shǔ)中的淀粉很难消化、吸收，有或许由(yóu)于(yú)消化不良而出(chū)现(xiàn)腹胀(zhàn仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了g)、打嗝。将(jiāng)生红薯(shǔ)做熟(shú)，才可让红薯(shǔ)中的淀粉发(fā)生变化，相(xiāng)对更易(yì)消化。

　　一起不主(zhǔ)张食用过多生(shēng)红薯，是由于生红薯中(zh仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了ōng)含有一种气化酶，会(huì)导致(zhì)食用红薯后产气，感觉(jué)腹(fù)胀难过。

红(hóng)薯(shǔ)怎(zěn)样挑才甜呢

　　1、选品(pǐn)种。

　　红薯有四种，分别(bié)是红心红薯、白(bái)心红薯、黄心红薯和紫心红薯。

　　红心红薯的滋味甜美，口感比较(jiào)脆爽，含糖(táng)量十分(fēn)高，蒸熟之后香(xiāng)气溢散，口感十(shí)分(fēn)嫩(nèn)。

　　白心(xīn)红薯淀(diàn)粉含量比(bǐ)较高(gāo)，口感上糯而(ér)不腻，一(yī)般用来制(zhì)造薯粉，有(yǒu)嚼劲。

　　黄(huáng)心(xīn)红薯是最(zuì)常见的一种，合适蒸食、煮粥、炒菜等各种办法，口感也是十分(fēn)的清(qīng)甜(tián)爽滑。

　　紫心红薯口感上不是特别好(hǎo)，可是养(yǎng)分价(jià)值(zhí)比较高。

　　几种红薯(shǔ)的口感不同也比较大，在购(gòu)买的时分依据自己的需(xū)求(qiú)来挑(tiāo)选(xuǎn)就好(hǎo)了。

　　2、看红(hóng)薯(shǔ)的外(wài)观。

　　首要咱们最直观(guān)能(néng)看到的便是红(hóng)薯的外观了(le)，在购买红薯的(de)时分，咱(zán)们(men)能够先看下红(hóng)薯的外观，挑(tiāo)选(xuǎn)外形丰满、外表(biǎo)润滑地进行购买，假(jiǎ)如红薯外表皮是(shì)高低不平(píng)或(huò)许有(yǒu)黑(hēi)点、发(fā)霉或许(xǔ)是有缺(quē)口的就别买了(le)，这种有或许是寄存时刻过久，或许会(huì)有蜕变的问(wèn)题，假如是外表特别(bié)粗糙(cāo)，或(huò)许也是寄存过(guò)久，水(shuǐ)分有些丢失掉了，还有便是发芽的必定不要购买。

　　3、看红薯(shǔ)的形(xíng)状(zhuàng)。

　　在挑选红薯的时(shí)分(fēn)，咱们尽(jǐn)量去挑选两头尖(jiān)，中心粗形状的红薯，这种红薯(shǔ)的口感(gǎn)是比较好(hǎo)的，由于这种红薯在成长的过程(chéng)中养(yǎng)分吸收得比(bǐ)较均匀，养分价值(zhí)更好，圆润的红薯看起来比较美观，可是(shì)相比较来说(shuō)，两头尖、中心粗的红薯口感(gǎn)上(shàng)会更好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把看好的红薯放进购物(wù)袋(dài)的时分，能够(gòu)随(suí)手捏(niē)一下红薯的头尾处，挑选捏起(qǐ)来比较紧实的，假如是捏起来比较软的话，有或(huò)许(xǔ)是水分丢失导(dǎo)致的，就没有那么(me)新(xīn)鲜了，所以在(zài)挑选捏起来紧实水分(fēn)也比较足的(de)。