黑豆熬水喝有什(shén)么好处(chù)和(hé)坏处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清(qīng)热解(jiě)毒(dú)、促进(jìn)消化的(de)功效的。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效去除胃(wèi)中热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)膳食(shí)纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖(táng)能够(gòu)帮助人体肠(cháng)道(dào)蠕动，促进毒素顺(shùn)利(lì)排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便(biàn)秘，还(hái)可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念)豆中所含有的(de)皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可(kě)以(yǐ)有效预防(fáng)中老年患者动(dòn位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念g)脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养肾(shèn)的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关(guān)节(jié)不利(lì)等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的(de)坏处(chù) 大(dà)家可以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾经(jīng)外，因(yīn)为(wèi)它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有(yǒu)一(yī)个健(jiàn)脾(pí)益(yì)气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一(yī)个是可以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的(de)作(zuò)用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富(fù)，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至(zhì)今(jīn)尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试(shì)验南方(fāng)早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优(yōu)，营养价值高。

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