马铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频？看马铃薯形(xíng)状的(de)。关于(yú)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)怎样挑甜的好吃(chī)些呢视频以(yǐ)及马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢视频(pín)，马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢图片，马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢，马(mǎ)铃(líng)薯做甜的好吃吗，哪(nǎ)种马铃薯比(bǐ)较甜等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你收拾以下的(de)日子知识：

马铃薯可以当主(zhǔ)食吃吗

　　马铃(líng)薯是可以当主(zhǔ)食吃(chī)的。

　　马(mǎ)铃(líng)薯一(yī)般(bān)能当(dāng)主食(shí)，可(kě)以(yǐ)弥补身体所需养(yǎng)分及热量(liàng)，与(yǔ)米饭、面食等主食(shí)相同可增强饱(bǎo)腹感，在吃的时分要适量，不宜多吃，并(bìng)且还可以吃一些其他的(de)食(shí)物，留意荤素(sù)调配，确保养(yǎng)分(fēn)均衡。

　　马(mǎ)铃薯中(zhōng)碳水化合物(wù)、纤维素含(hán)量丰(fēng)厚，还含有一(yī)定量的蛋白质、脂肪、维生素，以(yǐ)及多种(zhǒng)矿物质，如钙、铁(tiě)等，

　　适量(liàng)吃简单被机体所吸收，因而马铃薯可以(yǐ)作为主食(shí)。不(bù)只(zhǐ)可以弥补养分成分，还可以促进(jìn)胃肠活动，口感也较好。

马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频

　　1、看马铃(líng)薯形状。

　　在挑马铃(líng)薯的时分，会(huì)发现有圆圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形状不同(tóng)的马铃薯，多多少少有点不同(tóng)，越圆(yuán)的马铃薯(shǔ)，越好(hǎo)剥皮。

　　2、看(kàn)马铃(líng)薯外皮。

　　马铃薯不要挑(tiāo)有黑色相似瘀青(qīng)的部(bù)分，里边多半是坏的；而冻伤或腐(fǔ)朽的马铃(líng)薯，肉色变成灰(huī)色或呈黑斑，水分(fēn)缩短，最好不要挑选(xuǎn)。

　　购买马铃(líng)薯时(shí)，主张挑(tiāo)选(xuǎn)那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯(shǔ)有水泡过，主张(zhāng)不要购买(mǎi)。

　　由于这种被水泡(pào)过的(de)马铃薯不简单(dān)保存，并且保存时(shí)刻也很(hěn)短，口感也欠好。

　　假如是(shì)起皮(pí)的马铃薯，会比较面、甜(tián)，适宜(yí)拿来蒸(zhēng)或许炖；假(jiǎ)如是表(biǎo)皮比较润滑的马铃薯，口感(gǎn)比(bǐ)较实、脆，适宜拿来炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯要学会从自己的实(shí)践需求(qiú)动身。

　　3、看马铃薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯(shǔ)时，看见发芽的马(mǎ)铃薯就(jiù)不要拿。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就不适宜再吃(chī)，外表现已(yǐ)变绿的(de)也是。

　　马铃薯发芽不能吃(chī)，是最基(jī)本的知识。

　　4、看马铃(líng)薯(shǔ)色彩(cǎi)。

　　马铃薯的果肉分为两(liǎng)种色彩，一种是黄色(sè)的，一种(zhǒng)是(shì)白色的。

　　一般(bān)来(lái)说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而(ér)白色肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯(shǔ)一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃(líng)薯(shǔ)时(shí)也要留意(yì)掌握好这一点细节。

马铃薯怎(zěn)样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃(líng)薯(shǔ)怎(zěn)样挑(tiāo)选才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样(yàng)挑(tiāo)选才好吃，马(mǎ)铃薯作为日常食用频率(lǜ)十分高的蔬(shū)菜，以其多变(biàn)的口感和丰厚的烹饪办(bàn)法而广受(shòu)咱们的(de)喜欢。

　　马铃薯养(yǎng)分丰(fēng)厚(hòu)，易于消化，种类也十(shí)分的多(duō)样(yàng)，那，马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃？

马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃1

　　 1、挑好剥的马铃(líng)薯:在挑马(mǎ)铃(líng)薯的时分，你会(huì)发现有(yǒu)圆(yuán)圆的(de)、长长的。

　　形状不同的马铃薯多多少(shǎo)少(shǎo)有(yǒu)点(diǎn)不同(tóng)，像越(yuè)圆的马铃薯，则越好剥皮。

　　假如(rú)用来(lái)煮(zhǔ)的、炒的(de)，最(zuì)好挑圆(yuán)圆(yuán)的马铃薯。

　　 2、发芽的马铃(líng)薯不要拿(ná):当在挑选的马铃(líng)薯的时分，看(kàn)见有发芽的马铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒(dú)素，就(jiù)不适宜再吃了，皮(pí)外表(biǎo)现已变绿的也是(shì)哦(ó)。

　　马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)发芽的不能吃(chī)，都是些最基本(běn)的(de大龄剩男真的不能嫁吗，男人35岁没结婚基本上完了)知识。

　　 3、选皮(pí)干的(de)马铃薯(shǔ):挑(tiāo)选(xuǎn)马铃薯的时分(fēn)，要拿皮干的马铃薯，好吃(chī)一点(diǎn)。

　　水(shuǐ)泡(pào)过的(de)马铃薯(shǔ)，不能放得(dé)太(tài)久，还影响(xiǎng)马铃薯的口感(gǎn)。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃(líng)薯，养分高(gāo)也比较(jiào)好吃。

　　 4、转一圈看有(yǒu)没有坏掉的:马(mǎ)铃(líng)薯在运输(shū)过程中，也有或(huò)许有些碰(pèng)在(zài)一同(tóng)，撞伤了。

　　所以在挑选(xuǎn)的马铃(líng)薯的时分，转一圈(quān)看看，有没有撞伤的(de)。

　　要不然买回去，吃(chī)不了就白白浪费(fèi)钱(qián)了。

　　 怎样挑选好(hǎo)的(de)马(mǎ)铃(líng)薯

　　 1、看马铃薯(shǔ)形(xíng)状——在(zài)挑(tiāo)马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分，会发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不同(tóng)的(de)马铃(líng)薯，多多少少有点不同，越圆(yuán)的马铃(líng)薯，越(yuè)好剥皮(pí)。

　　 2、看马(mǎ)铃(líng)薯外皮——马铃薯不要挑有黑色(sè)相(xiāng)似(shì)瘀青的部分(fēn)，里边多(duō)半(bàn)是坏的(de)；而冻伤或(huò)腐朽(xiǔ)的(de)马铃薯，肉色变成灰色或(huò)呈黑斑，水分(fēn)缩短，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主张挑(tiāo)选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有(yǒu)水泡过，主张不(bù)要购买。

　　由(yóu)于这种被水泡过的马铃薯不简单保(bǎo)存，并且(qiě)保存时刻也很短，口感也欠(qiàn)好。

　　 假(jiǎ)如是起皮的(de)马铃薯，会比较面、甜，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假如(rú)是(shì)表皮比较(jiào)润滑(huá)的马铃薯(shǔ)，口感(gǎn)比(bǐ大龄剩男真的不能嫁吗，男人35岁没结婚基本上完了)较实、脆，适宜拿来炒(chǎo)马铃薯丝。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯要学(xué)会从自己的实践需求(qiú)动(dòng)身。

　　 3、看马铃薯是否发绿(lǜ)——当(dāng)挑选马铃薯时，看见发芽的(de)马铃薯就(jiù)不(bù)要拿。

　　长芽(yá)的马(mǎ)铃薯(shǔ)都(dōu)含(hán)有毒素，就不适(shì)宜再吃，外表(biǎo)现已变(biàn)绿的也是。

　　马铃薯发(fā)芽(yá)不(bù)能(néng)吃(chī)，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的(de)果肉分为两种色彩(cǎi)，一种是黄色的，一种是白色(sè)的。

　　一(yī)般来说，黄色(sè)肉质的马铃薯比(bǐ)较粉(fěn)、面，而白色(sè)肉质的(de)马(mǎ)铃薯一般感觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时(shí)也(yě)要留意(yì)掌握好这一点(diǎn)细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆(yuán)形的马(mǎ)铃薯归于粉质马铃薯，适(shì)宜(yí)用来做沙拉或马铃薯泥；而(ér)细长的五(wǔ)月(yuè)皇后种类则属黏(nián)质(zhì)，不简单煮烂，适宜用来做(zuò)咖哩。

　　外表(biǎo)过于高低不平的防止购买(mǎi)。

　　 2、看外表挑马铃薯(shǔ)要挑表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这(zhè)样的(de)马铃薯好(hǎo)剥皮(pí)，马铃薯(shǔ)利用(yòng)得彻底(dǐ)。

　　要尽量挑选肥壮而匀(yún)称的马铃薯，表皮无干疤和糙皮，无(wú)病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色(sè)彩要买黄皮(pí)的马铃薯，黄皮马铃(líng)薯外皮暗黄，内色(sè)呈(chéng)淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝卜素，口味较好。

　　别的，还(hái)要留(liú)意(yì)皮层变绿的马铃薯不要购买和食用。

　　由于其间含有的龙(lóng)葵素(sù)有毒(dú)性，加热也不会(huì)被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯(shǔ)寄(jì)存在阴凉处即可，不(bù)行放在阳光下暴晒，也(yě)没(méi)必要放在冰箱里，温度过高会导致马铃薯生芽(yá)或腐(fǔ)朽，温度(dù)过(guò)低马铃(líng)薯易(yì)冻(dòng)伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温下保(bǎo)存，不(bù)需通过(guò)清洗，可以将(jiāng)马(mǎ)铃薯与苹(píng)果摆在(zài)一同，由(yóu)于苹果会开释(shì)一种使其它蔬果老化的乙烯气体，可大龄剩男真的不能嫁吗，男人35岁没结婚基本上完了以(yǐ)按(àn)捺马铃薯发(fā)芽。

　　 3、马铃薯(shǔ)要(yào)放在(zài)漆黑(hēi)的旮(gā)旯，不(bù)然表皮变绿，食用后或许中(zhōng)毒。

　　 马铃(líng)薯吃(chī)欠(qiàn)好，或许会中(zhōng)毒，因而妈妈要(yào)知道什么(me)样的马铃薯不(bù)能吃(chī)。

　　 1、发芽马(mǎ)铃薯吃(chī)不得(dé)马(mǎ)铃薯发芽后，芽孔(kǒng)周围就会含有很多的有毒龙葵素，这是一种神经毒素，可按捺呼吸(xī)中枢。

　　最好(hǎo)不要食用(yòng)发芽的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　如要食用须深(shēn)挖及(jí)削(xuē)去芽邻近的皮层(céng)，再用水浸泡2个小时，煮(zhǔ)食时刻(kè)也须(xū)长一些，发芽面积大、芽(yá)眼多的(de)马铃薯最好(hǎo)丢掉不(bù)必。

　　 2、绿皮马铃薯(shǔ)吃不得(dé)绿皮马铃(líng)薯其(qí)生物碱毒(dú)性大(dà)大高于马铃薯芽眼(yǎn)窝的毒素。

　　马(mǎ)铃薯生芽(yá)，只需(xū)抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食用。

　　而(ér)绿皮马铃薯则不行食用(yòng)。

　　假如(rú)吃(chī)马铃薯时口中有点发麻的感觉，则标明该马(mǎ)铃薯中还含有较多的龙葵素，应(yīng)立即(jí)中(zhōng)止食用，以(yǐ)防中毒。

　　 能购买到(dào)甘旨和养分(fēn)的食物也(yě)可以(yǐ)让(ràng)心境变(biàn)得十分的好，上(shàng)面便是对什么样的马铃薯好的(de)一(yī)些(xiē)介绍，这样咱们在购买食材的时(shí)分可(kě)以(yǐ)依照上面的办(bàn)法去(qù)试(shì)一下，这(zhè)样制造(zào)起来或许吃(chī)起来的时(shí)分(fēn)就可(kě)以更好(hǎo)地品味它的滋味了。

马铃薯怎样挑(tiāo)选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看马铃(líng)薯(shǔ)是(shì)否有损害。

　　假如马铃薯现已破皮，或(huò)许(xǔ)马铃(líng)薯有虫蛀(zhù)孔(kǒng)洞的(de)，主张不要(yào)选购这(zhè)类马铃薯。

　　这种马(mǎ)铃薯混有伤残、虫灾(zāi)，往往简单蜕(tuì)变，买回(huí)家放置不久。

　　并且这类马铃薯的口感也欠(qiàn)好，养分(fēn)也较差，真(zhēn)实没(méi)必要买回家食用(yòng)。

　　 2、看(kàn)马铃薯(shǔ)的(de)外形。

　　一般来说，马(mǎ)铃薯有两种(zhǒng)类(lèi)型，一种是外(wài)形没那么规矩的，一种是比较圆的，一般咱们会主(zhǔ)张挑(tiāo)选那种外形比较圆的马铃(líng)薯，由于这儿马铃薯削(xuē)起来很便(biàn)利(lì)，比较(jiào)不(bù)那么费力(lì)。

　　所以说挑选越圆的马铃薯购(gòu)买越好。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否起皮。

　　假如(rú)是起皮(pí)的马铃薯，会感觉(jué)比较面(miàn)比较甜(tián)，适宜拿来蒸或许炖；假如是那种表皮比(bǐ)较(jiào)润滑的马(mǎ)铃薯，它的(de)口感会比(bǐ)较实、脆(cuì)，此刻(kè)若是拿来炒马铃(líng)薯丝(sī)的(de)话，那是(shì)再适宜不过了(le)。

　　所以选(xuǎn)购马铃薯要(yào)学(xué)会从(cóng)自己的实践需求动(dòng)身。

　　 4、看(kàn)马铃薯的肉质色(sè)彩。

　　马铃(líng)薯(shǔ)的果肉分为两种(zhǒng)色(sè)彩，一种是黄色的，一(yī)种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉(ròu)质的马铃薯，往(wǎng)往会比较粉(fěn)比较面，假(jiǎ)如是白(bái)色肉质的马铃薯，一般(bān)会感觉比较甜。

　　所以选购马铃薯时(shí)也要(yào)留意这一点细(xì)节，要掌握(wò)好。

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