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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的(de)。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物(wù)质，空(kōng)腹状态下食用后容易增强人体(tǐ)肠(cháng)胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状，甚(shèn)至会造成消化不良的情(qíng)况发生。另外(wài)西瓜属于寒(hán)凉性(xìng)水果，对于肠胃功能(néng)虚(xū)弱者而言(yán)，

　　空腹(fù)食用的情况(kuàng)下会(huì)诱发(fā)腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状(zhuàng)反应(yīng)。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物(wù)质，这(zhè)些(xiē)成分在(zài)空腹状态下(xià)除了会引起食用者(zhě)出(chū)现胃(wèi)部不适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石(shí)性疾病的(de)风险，如(rú)胃(wèi)结(jié)石、肾结(jié)石、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎么(me)挑西瓜肉(ròu)甜不(bù)酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清晰(xī)，纹路之间的(de)距(jù)离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部(bù)分略(lüè)微(wēi)有凹陷感的(de)是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有(yǒu)茸毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟1dm等于多少cm 1dm等于多少m而且(qiě)瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不(bù)选重，相(xiāng)同大小的西瓜(guā)，重量轻的反倒(dào)是成(chéng)熟较好的西瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则是生瓜(guā)，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜(guā)内(nèi)部的瓜汁逐渐转(zhuǎn)化(huà)成糖(táng)分，重(zhòng)量也会(huì)随之减轻，而生瓜(guā)虽然水(shuǐ)分充足(zú)拿(ná)起来(lái)较重(zhòng)，但(dàn)由于(yú)还没有成(chéng)熟所(suǒ)以不(bù)甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉到颤动(dòng)则(zé)西瓜成(chéng)熟了(le)，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手拍动也(yě)没(méi)什(shén)么颤动感说明瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了(le)也不好吃，当(dāng)然不同西瓜(guā)品种(zhǒng)有可(kě)能通过弹的方式辨识度也(yě)不一定高，这个也得要靠平(píng)时买(mǎi)瓜的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯(wān)曲(qū)并且(qiě)瓜藤颜色(sè)越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯(kū)，这(zhè)样(yàng)的瓜不(bù)是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗(ma)？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何，才可以买到(dào)称心如(rú)意(yì)的西瓜呢，下面(miàn)教您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用一(yī)只手将西(xī)瓜(guā)托起来(lái)，再用另外一(yī)只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有(yǒu)震荡的感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清(qīng)脆发出(chū)当当(dāng)声(shēng)音 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近(jìn)在(zài)耳朵边上(shàng)，用(yòng)两只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声音(yīn)，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜(guā)尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜是自然成(chéng)熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹(āo)进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西(xī)瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色(sè)灰(huī)暗(àn)，表皮上面有一(yī)层白色(sè)的霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说(shuō)明(míng)这个(gè)西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果(guǒ)说西(xī)瓜的霜很(hěn)浅或者(zhě)是没(méi)有了，就说明是(shì)卖剩下(xià)的西(xī)1dm等于多少cm 1dm等于多少m瓜，或者是说放的时间很长了，这种西(xī)瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第(dì)六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开(kāi)个(gè)小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白的就是没(méi)有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总(zǒng)看父(fù)母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不(bù)懂，今天就告(gào)诉你如(rú)何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的(de)咚(dōng)，咚声，托瓜的手(shǒu)还(hái)微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果(guǒ)发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那(nà)就说明瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两(liǎng)种不建(jiàn)议卖(mài)。

　　有些(xiē)人(rén)还会通(tōng)过掐瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜(guā)皮(pí)脆且(qiě)多(duō)汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难(nán)掐，那就说明是生(shēng)瓜(guā)。

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