黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒(dú)、促进(jìn)消(xiāo)化的功效(xiào)的。

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　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促(cù)进(jìn)毒素(sù)顺利(lì)排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘(mì)，还可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂草苷可(kě)有效减少体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以有效预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉(mài)粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝(hē)没(méi)有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了(le)归(guī)肾经外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了(le)有(yǒu)补肾(shèn)的作用，它还(hái)有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一(yī)个健脾(pí)益(yì)气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可以使(shǐ)人(rén)的气机得到提高，同时黑豆还38码鞋是多少厘米 38的鞋子买欧码是多少可(kě)以祛水的(de)作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可(kě)以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型(xíng)多种多(duō)样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今尚在生产上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆(dòu)，表(biǎo)现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家大豆区域试(shì)验南方早熟春(chūn)豆组的对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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