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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不可以空(kōng)腹吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)是不建议(yì)食用西瓜(guā)的，因为(wèi)西瓜当(dāng)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)果糖、蔗糖等(děng)多种糖(táng)类(lèi)物质，空腹(fù)状态(tài)下食用后容易增强(qiáng)人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者出(chū)现食欲减退(tuì)的症状(zhuàng)，甚至会(huì)造成消化不良(liáng)的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹(fù)食用(yòng)的情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状反(fǎn)应。日(rì)常饮食过程中山(shān)楂(zhā)、番茄、柿(shì)子等食材(cái)，

　　也是不(bù)适(shì)合空腹状态下食用的，因为这些食物(wù)中(zhōng)含(hán)有一(yī)定量的鞣酸(suān)、胶质(zhì)等(děng)物质，这些成(chéng)分在空腹状态(tài)下除了会引起(qǐ)食用(yòng)者(zhě)出现胃部不(bù)适症(zhèng)状(zhuàng)以(yǐ)外，还会(huì)增加其发(fā)生结石性疾病的(de)风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑(tiāo)西瓜(guā)肉甜(tián)不(bù)酸呢(ne)窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹(wén)路之间(jiān)的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路(lù)之(zhī)间的距(jù)离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不(bù)选重，相(xiāng)同(tóng)大(dà)小(xiǎo)的西瓜(guā)，重(zhòng)量轻的反(fǎn)倒是成(chéng)熟较好(hǎo)的西(xī)瓜(guā)，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是(shì)因为西瓜(guā)在生长过程中(zhōng)随着(zhe)太阳光(guāng)的照射西瓜(guā)内部(bù)的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由(yóu)于还没有(yǒu)成熟(shú)所以不(bù)甜(tián)也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜(guā)表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟(shú)了，如，发(fā)出清(qīng)脆的(de)“当(dāng)当”声(shēng)，手拍(pāi)动(dòng)也没什么颤动感说明瓜不(bù)成熟或者皮(pí)太厚(hòu)，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经熟(shú)过头了也不(bù)好吃，当(dāng)然(rán)不同(tóng)西瓜品种有可(kě)能通(tōng)过弹的方(fāng)式辨识度也不一定高(gāo)，这个也得(dé)要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜(guā)越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成黄色而(ér)且瓜(guā)藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不(bù)是早产(chǎn)瓜就(jiù)是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好(hǎo)吃但是我们(men)如何(hé)，才(cái)可以买到称心如(rú)意(yì)的西瓜(guā)呢(ne)，下(xià)面教您几招挑选(xuǎn)西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一(yī)只手将(jiāng)西瓜(guā)托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的(de)那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡(dàng)的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰(pēng)砰(pēng)的(de)声音，清脆发出当(dāng)当声(shēng)音 的，是生瓜(guā)。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西(xī)瓜靠(kào)近在耳朵边(biān)上，用两(liǎng)只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是熟透(tòu)的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟(shú)的西瓜这个(gè)蒂部，会(huì)凹入到西瓜(guā)里面(miàn)的部分(fēn)比较深(shēn)，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　第五招(zhāo)：看(kàn)西(xī)瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上(shàng)面有一层白色的霜，感觉白(bái)色(sè)的霜(shuāng)比较浓。

　　那(nà)就说明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反过来(lái)如(rú)果(guǒ)说西瓜(guā)的霜很(hěn)浅或(huò)者是没有了，就说明是卖剩下(xià)的西瓜(guā)，或者是说放的(de)时间很长了(le)，这种西瓜(guā)我们(men)就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上(shàng)面开个小口，颜(yán)色鲜红而且紫(zǐ)色发黑的就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲(qiāo)瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总(zǒng)看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今(jīn)天(tiān)就告诉你如侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类何(hé)通过敲瓜知道(dào)瓜熟没(méi)熟(shú)。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微(wēi)微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明瓜(guā)比较熟(shú)。

　　如(rú)果发出(chū)当，当声，那就说(shuō)明瓜(guā)还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟(shú)过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过瓜(guā)皮(pí)脆且多汁，那(nà)就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是(shì)生瓜。

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