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踢足球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢(tī)足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年(nián)龄(líng)决定的(de)，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程度上也(yě)能(néng)促进身(shēn)高(gāo)的增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球(qiú)衣(yī)、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对(duì)身体的(de)保护是(shì)不可缺(quē)少的，因(yīn)为(wèi)这个(gè)运动特有(yǒu)的腿部力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验感更好(hǎo)，还能最大(dà)程度的(de)让自己的能力发挥(huī)出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的(de)球(qiú)鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋(péng)友不大注意这(zhè)个(gè)装备，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这(zhè)项运动的时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中会用到的(de)关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易(yì)造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关系(xì)，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全(quán)天(tiān)候的运(yùn)动项目，但要尽量避(bì)免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而(ér)个(gè)小腿短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里)了，但高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下(xià)降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里h3>

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了(le)12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流(liú)强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到(dào)了现场看球，他多么(me)希望(wàng)中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败(bài)，过(guò)去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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