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泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减(jiǎn)肥和降(jiàng)低血压的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的不(bù)饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分解(jiě)掉，当作废(fèi)物排出身体之(zhī)外，所(suǒ)以适(shì)当吃(chī)一些黍米能达到很好(hǎo)的减(jiǎn)肥效果。

　　其(qí)次(cì)黍米里面含有非常多的微量元素和钾元素，而且还有很(hěn)多其(qí)他的营养物质，具(jù)有降血(xuè)压和治疗贫血的(de)功效。

黍米是(shì)大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属于同一种物质(zhì)，大黄(huáng)米别(bié)名是(shì)软黄(huáng)米、黍米，经(jīng)常被磨(mó)成面粉，制作各种(zhǒng)糕(gāo)点。

　　同时(shí)黄(huáng)米富(fù)含蛋白(bái)质、碳水化合物、B族维生素(sù)以及维生素(sù)E、锌(xīn)铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被(bèi)疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或较紧密(mì)，成熟(shú)则下垂，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿(niàn)四(sì)烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等(děng)，均有(yǒu)利于(yú)生(shēng)长(zhǎng)发(fā)育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍米中(zhōng)还含有多种米、麦中所缺乏(fá)的(de)氨基酸，对调补机(jī)体(tǐ)代谢十分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又(yòu)称“软黄米”），与“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成(chéng)。

　　适(shì)于贫(pín)瘠(jí)干燥土(tǔ)壤(rǎng)生(shēng)长，多(duō)分布于印(yìn)度(dù)、中(zhōng)国、尼(ní)日(rì)利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国北方的一种农作(zuò)物(wù)，含有(yǒu)的人体必(bì)需(xū)的八种(zhǒng)氨基酸的含量(liàng)均高于大米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨(ān)酸含量，几乎是大米(mǐ)和小(xiǎo)麦(mài)的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物(wù)黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛(máo)或无(wú)毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘(lí)米，分枝具角棱，边(biān)缘具粗糙刺(cì)毛，下部(bù)裸露(lù)，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖与(yǔ)小穗(suì)等长，大多为11脉；第(dì)一(yī)外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端(duān)常(cháng)微凹。泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文>

　　颖果(guǒ)圆形或(huò)椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄(huáng)或红色(sè)。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　我国华北(běi)、西(xī)北多(duō)有(yǒu)栽(zāi)培。

　　一般分两(liǎng)种类(lèi)型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　本(běn)植(zhí)物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(jīng)(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。<泰伯改字文言文翻译及注释，泰伯改字文言文翻译及原文/p>

　　3、膳食纤(xiān)维(wéi)含(hán)量丰(fēng)富(fù)，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克，常吃对(duì)高血压患(huàn)者有益。