随着(zhe)社(shè)会(huì)的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的(de)是(shì)自(zì)己(jǐ)解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并(bìng)不(bù)是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的(de)女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是(shì)有(yǒu)害(hài)的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非(fēi)常(cháng)巨大的(de)，而且(qiě)有些(xiē)女(nǚ)性(xìng)可(kě)能(néng)为(wèi)了(le)工(gōng)作(zuò)选择夫妻(qī)两地分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实(shí)自我解决(jué)生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和精神(shén)压力，能够让女人的身心(xīn)变得(dé)更加(jiā)的(de)放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和(hé)他人进(jìn)行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和细(xì)菌传(chuán)播到(dào)自(zì)己(jǐ)身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性朋(péng)友(yǒu)若有自我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在(zài)一定程度(dù)上预防细菌和病毒(dú)的(de)感(gǎn)染，有助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

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可以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理需求的(de)过程中，身(shēn)体内会分泌(mì)一种天然的(de)镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解(jiě)疼痛的(de)情况，所(suǒ)以如(rú)果在日(rì)常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说，适当的自我解决(jué)生理(lǐ)需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需(xū)求(qiú)的时候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己(jǐ)的(de)身体，这样更能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万(wàn)不要(yào)频繁(fán)这(zhè)样(yàng)做。凡事都有度，如果这样过(guò)于频繁的话(huà)，会对女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激(jī)，会(huì)大(dà)大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的(de)概(gài)率，而(ér)且长期如(rú)此的话，也(yě)可(kě)能会(huì)让(ràng)女性(xìng)朋友(yǒu)对待性生活的欲望(wàng)降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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