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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议(yì)食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等(děng)多(duō)种糖类物质，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食(shí)用(yòng)后容易增强人体肠胃功(gōng)能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致食用(yòng)者(zhě)出现食欲(yù)减退的症(zhèng)状，甚至会造(zào)成消化不良的情况发生(shēng)。另外(wài)西瓜属于寒凉(liáng)性(xìng)水果，对于(yú)肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹(fù)食用的(de)情(qíng)况(kuàng)下会诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状(zhuàng)反应。日常(cháng)饮食过程中山(shān)楂、番(fān)茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态下食用的，因为这(zhè)些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分在空腹状(zhuàng)态下(xià)除了会引起食(shí)用者(zhě)出现胃(wèi)部不适症状(zhuàng)以(yǐ)外(wài)，还会增加(jiā)其发生(shēng)结石(shí)性(xìng)疾部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些病(bìng)的风险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距(jù)离(lí)稍宽，用手(shǒu)触摸纹路部分略(lüè)微(wēi)有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之间(jiān)的距离较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般(bān)相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大(dà)小的(de)西瓜，重量轻的反(fǎn)倒(dào)是(shì)成熟较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的则(zé)是(shì)生瓜，这是因(yīn)为西瓜在(zài)生长过程中(zhōng)随(suí)着太阳(yáng)光(guāng)的照射(shè)西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽然水(shuǐ)分(fēn)充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有(yǒu)成(chéng)熟所以不甜也不好(hǎo)吃(chī)。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮(pí)，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉(chén)闷西瓜(guā)就越熟(shú)，手(shǒu)拍(pāi)能感(gǎn)觉到颤(chàn)动则西瓜(guā)成熟了，如，发(fā)出清脆的(de)“当当”声，手拍动也没什(shén)么颤动(dòng)感说明瓜不(bù)成熟(shú)或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗(pū)”声则西瓜(guā)已经(jīng)部门经理大还是总监大，部门经理大还是总监大些熟过头了也不好(hǎo)吃，当(dāng)然不同西瓜(guā)品种有可能通过(guò)弹的方式(shì)辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比较(jiào)直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而(ér)且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜(guā)及(jí)不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证(zhèng)你挑(tiāo)的西(xī)瓜个个(gè)汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但是我们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来(lái)，再用另外一只手去拍西(xī)瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡的感觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜，没有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透(tòu)的西(xī)瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆发出当当声音 的，是(shì)生(shēng)瓜。

　　第三招：把(bǎ)西(xī)瓜靠(kào)近在(zài)耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两只(zhǐ)手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出(chū)裂开的声(shēng)音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜(guā)尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面(miàn)的(de)部分比较深，一些，说明西(xī)瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的部分比(bǐ)较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下(xià)来(lái)的西瓜就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一层白色(sè)的霜，感(gǎn)觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时(shí)间也(yě)不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来(lái)如(rú)果说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有了，就说(shuō)明(míng)是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的时间很(hěn)长了，这种西(xī)瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可(kě)以让卖瓜的用刀在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑(hēi)的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和(hé)父母去买(mǎi)瓜的时(shí)候总看父母会敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点(diǎn)不(bù)懂，今天就告(gào)诉(sù)你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹(dàn)一下(xià)，如(rú)果发(fā)出严重(zhòng)的咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出(chū)当，当声，那就(jiù)说明(míng)瓜(guā)还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那(nà)就(jiù)说明瓜已经熟(shú)过(guò)头了(le)。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有些人还会通(tōng)过掐(qiā)瓜知道(dào)瓜熟没熟，他(tā)们一般用(yòng)指甲掐瓜皮(pí)，不过(guò)瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说明是(shì)生瓜。

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