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表示第一的词语四字，古代表示第一的词语姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演员姜鸿波成功塑造过很多(duō)经(jīng)典(diǎn)角色，姜(jiāng)文执导并主演的电(diàn)影《鬼子来了》，她饰(shì)演(yǎn)农村寡妇鱼儿；《芈月传》里她饰演楚(chǔ)怀王的(de)母亲骄(jiāo)横又狠毒的楚威后(hòu)；最(zuì)近正在(zài)热播(bō)的电视剧(jù)《筑(zhù)梦情缘》中她(tā)饰(shì)演傅函君的生母，梅丽莎(shā)舞厅老板章(zhāng)梅，章梅这个角(jiǎo)色(sè)可(kě)以说是为(wèi)姜(jiāng)宏波量身定做，无论(lùn)是外形还(hái)是气质(zhì)简直美到(dào)了极(jí)点，观剧的小伙伴都羡慕杨(yáng)幂有(yǒu)这(zhè)么一个美丽(lì)动人妈妈，姜宏波之所以这么美，其实是有(yǒu)原(yuán)因的(de)，据说她(tā)已经坚持十年不吃(chī)主食了(le)，而且还有一(yī)套自己(jǐ)的养生方法。

    姜鸿波是小编非常喜欢(huān)的一个(gè)女演员，尤其对(duì)她(tā)在《鬼(guǐ)子来了》里面塑(sù)造的寡妇印象(xiàng)深刻，那是姜鸿波的处(chù)女作(zuò)，北(běi)京电影(yǐng)学院97表(biǎo)演(yǎn)系进修班(bān)毕(bì)业(yè)之后，姜鸿(hóng)波(bō)就出演了这部电影，这部电影(yǐng)在播出之后虽然(rán)争议不断(duàn)，但这部作(zuò)品对于姜(jiāng)鸿波来说(shuō)意义非凡(fán)。

    听说中间还有裸露戏，姜(jiāng)鸿波是(shì)演的鱼儿是农村里(lǐ)面寡妇，后来和姜(jiāng)文饰演的马(mǎ)大(dà)三相(xiāng)好了，后来(lái)还怀(huái)了(le)马大三的(de)孩子(zi)，影片中两人确实有(yǒu)床戏，姜(jiāng)鸿波饰演(yǎn)的鱼儿坐在床上，裸露了上身的上(shàng)半部(bù)分(fēn)，当时因为是黑白片，所以看得也表示第一的词语四字，古代表示第一的词语不(bù)是很清楚(chǔ)，姜鸿波作为初来乍到的新(xīn)人，绝对不可(kě)能尝试(shì)尺度(dù)非常(cháng)大的角色，听说(shuō)后(hòu)来因为尺度太大(dà)了(le)，该片(piàn)被禁播了。

   演完了《鬼子来了》，接下来姜鸿波在《阮玲玉(yù)》中饰演花(huā)神老四，再(zài)后来就是电(diàn)影《爱情呼叫转移(yí)》中，客(kè)串(chuàn)徐的前妻，再后来就是《小胡同大尊严》里面泼辣的(de)妇女，电(diàn)影《马文的战争》中女一号杨(yáng)欣等，2009年(nián)，她凭《钢铁年代》麦草(cǎo)一(yī)角获得华(huá)鼎奖都市类最(zuì)佳(jiā)女演员奖(jiǎng)项，姜鸿波塑造的角色不胜枚举，虽然没能大红大紫，但(dàn)在演艺(yì)圈也是作品不断。小(xiǎo)编最近迷上(shàng)了她在(zài)《筑梦情缘》中饰演的梅丽(lì)莎舞厅(tīng)老板章梅，简直(zhí)太美了。

    1973年出生的姜鸿波(bō)毕业于沈阳体(tǐ)育学院，在成为演(yǎn)员之前(qián)，她是个业余排球运动员，从小对排球情有独(dú)钟，小时候，因为受到中国女排五连冠的感召(zhào)，受到中国女排五连冠的感召(zhào)，但后来因为身体条件的(de)限制放弃了运动员的梦(mèng)想，改行当演员(yuán)，其实(shí)姜鸿(hóng)波的外形条件(jiàn)适合做(zuò)演员，这么多年来因(yīn)为之前做运动员(yuán)的经验，姜鸿(hóng)飞变得(dé)非常(cháng)自律，看看她在作品中(zhōng)塑(sù)造的角色(sè)就(jiù)知道了，身材(cái)好到爆炸，凹凸有致，穿(chuān)上(shàng)旗袍(páo)特别美。当年《鬼子来了(le)》之所以找她就是因(yīn)为她(tā)的外形条件(jiàn)。

    这么多年来因为演员的身份，为了(le)保持好的身材，姜鸿波(bō)已经坚持十(shí)年不吃主食，再(zài)加上姜鸿(hóng)波喜(xǐ)欢运(yùn)动(dòng)，所以(yǐ)身材各(gè)方面都保(bǎo)持的很好。早前她参加由(yóu)一个综艺节目的时候，被(bèi)问及如何维持身材，她(tā)就(jiù)说(shuō)过坚(jiān)持十年不吃主食，维持好的身材(cái)都是表示第一的词语四字，古代表示第一的词语(shì)需要付出代价的(de)，姜鸿波用(yòng)不吃(chī)主持的方法维(wéi)持，佩(pèi)服她的毅力(lì)。

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