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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的(de)，温度较低的环境苹(píng)果保存(cún)的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富(fù)的维生素对于身体的营养效果是(shì)非常(cháng)好的(de)，可以增强自身的体质(zhì)加速自身的(de)新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证(zhèng)良好的生活作息(xī)和(hé)健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富的(de)食物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜而(ér)且(qiě)不脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会(huì)自带一种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到有(yǒu)类似酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说(shuō)明放了(le)很久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹(píng)果就(jiù)已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路非常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表(biǎo)面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看(kàn)上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这施为什么读yi什么意思，施怎么读啊样的一(yī)般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话(huà)就说(shuō)明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)一种(zhǒng)低(dī)热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成(chéng)分可溶性大(dà)，易被人(rén)体吸收，故(gù)有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结(j施为什么读yi什么意思，施怎么读啊ié)肠炎的病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠炎的(de)病人(rén)不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发(fā)作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠(cháng)壁(bì)易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症施为什么读yi什么意思，施怎么读啊(zhèng)状(zhuàng)加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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