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秋以为期句式特点，秋以为期句式判断顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产后宫缩第几天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉害(hài)怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺产后产妇(fù)仍然会出现宫缩症状，而这种宫(gōng)缩的目的是为了排出宫腔(qiāng)内滞留的淤(yū)血，促进子宫(gōng)收缩，从而促使子宫一步(bù)步(bù)恢复到生产(chǎn)前的(de)状态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般产妇顺产后子(zi)宫底在脐下1-2横指，之后便会每(měi)日下(xià)降约1.2公(gōng)分;下腹部会(huì)鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包并(bìng)伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为(wèi)子宫(gōng)在产后(hòu)正(zhèng)在慢慢恢复(fù)到(dào)正(zhèng)常的(de)状态，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变小及子宫内(nèi)膜再生所引起的疼(téng)痛;母乳会刺激子宫进一(yī)步收缩(suō)，所(suǒ)以喂母乳时疼痛会(huì)进一步(bù)加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩(suō)4-7天

　　一(yī)般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果(guǒ)出现疼(téng)痛加重，请及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫(gōng)缩消失后子宫的(de)变化

　　一般(bān)在产后10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入盆腔，在下腹(fù)部就(jiù)摸不到子(zi)宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复(fù)到正常大小。

　　子宫(gōng)之(zhī)所以会有(yǒu)这样(yàng)的(de)变化过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩(suō)，促进子(zi)宫壁的(de)血管(guǎn)闭锁或狭窄，引(yǐn)起局部(bù)贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发(fā)生自溶。

　　这都是(shì)子宫在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡(shuì)姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可能会造成子宫(gōn秋以为期句式特点，秋以为期句式判断g)移位;长时(shí)间采用(yòng)仰睡的方式，会致使子宫向(xiàng)后(hòu)移动，出现腰酸背痛、白(bái)带异常(cháng)等情(qíng)况。

　　2.倘若(ruò)是剖腹产(chǎn)，那么麻醉药(yào)失效后产(chǎn)妇会感(gǎn)觉疼痛(tòng)，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板应形成一个角度，大约(yuē)是二(èr)十(shí)到(dào)三十(shí)度角最好。

　　此(cǐ)外可(kě)以把毛(máo)毯(tǎn)之类(lèi)的(de)物品(pǐn)垫在身后，这样(yàng)的话(huà)当女性移动时(shí)疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰睡交替进(jìn)行。

　　生产后两(liǎng)个星(xīng)期可以俯躺(tǎng)，每天(tiān)进行一两次，每次大概(gài)一(yī)刻钟(zhōng)。

　　另(lìng)外可以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜(guā)果蔬(shū)菜(cài)，帮助(zhù)补充人(rén)体所需维生素(sù)，此(cǐ)外(wài)哺乳的女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的(de)女性需要安心休养，因此每天要保证睡(shuì)眠充足，千(qiān)万(wàn)不(bù)要让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺在(zài)床上(shàng)也是不(bù)可(kě)取(qǔ)的(de)。

　　通常情况下产后三(sān)天(tiān)就可以下(xià)床走动了，可以简单活动一下(xià)身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择做做操(cāo)或(huò)者(zhě)练练瑜伽，以便帮(bāng)助(zhù)自己尽快恢复体形。

　　产后(hòu)第二天开(kāi)始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷(lěng)水。

产后宫缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫(gōng)缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进行子宫复(fù)原，所以都会出(chū)现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般(bān)，对(duì)于每个女性生(shēng)孩子(zi)都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能够促使孩(hái)子分娩(miǎn)出。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵痛也是宫(gōng)缩的(de)一种，而(ér)在产后进行的宫缩(suō)，这个是由于子宫要进(jìn)行复原时产生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像(xiàng)又要生(shēng)孩(hái)子一样(yàng)，而(ér)且腹部(bù)也还在动，一般经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原一般是在子宫的底(dǐ)部和胃(wèi)部进行平行时(shí)，子宫就达(dá)到(dào)了原先的状态(tài)，每天只供(gōng)会下降(jiàng)到(dào)1横(héng)指(zhǐ)，到第十天差不多就恢(huī)复到(dào)了原来的位置(zhì)。

　　这个(gè)时(shí)候的子(zi)宫就(jiù)恢复了原来的(de)状态。

　　3、如果(guǒ)子(zi)宫(gōng)收缩时(shí)的疼痛，很(hěn)难忍受时(shí)，可以用手(shǒu)搓热然后对(duì)子宫处进(jìn)行捂一捂(wǔ)，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有(yǒu)的产妇可能(néng)会(huì)疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其(qí)难受，这个时(shí)候(hòu)一般(bān)就需要家人的关(guān)心，不然产妇心情会(huì)变得很焦(jiāo)虑，不利于产后(hòu)恢(huī)复。

产后怎么(me)刺激宫缩

　　促进产后子(zi)宫收(shōu)缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定要坚持(chí)母(mǔ)乳喂养，母(mǔ)乳喂(wèi)养可以增强(qiáng)宝(bǎo)宝的免疫力，还(hái)可以通过，婴儿(ér)对乳头的吸吮动作，促(cù)进(jìn)子宫的收缩(suō)，帮(bāng)助产后妈妈的子(zi)宫恢复，产后(hòu)妈妈(mā)在闲(xián)暇(xiá)之余也可以自己多按(àn)摩一(yī)下乳房，这样也可以(yǐ)促进子宫(gōng)收缩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还(hái)可(kě)以通过按(àn)摩(mó)的方式(shì)，首(shǒu)先(xiān)产妇把手放在肚(dù)脐周(zhōu)围，触摸寻(xún)找子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有一(yī)个(gè)圆(yuán)形硬块，就需要做子宫环形按摩(mó)，以(yǐ)此加(jiā)速子宫的收(shōu)缩，女性在产(chǎn)后24小时(shí)以内(nèi)，可以(yǐ)随时做子宫按摩。

　　产后(hòu)促进子(zi)宫收缩，还可以使用益(yì)母草，有摩擦就有加强子(zi)宫收缩的作用，而且(qiě)还可以促(cù)进恶露的排出(chū)。

　　女性在(zài)产后医生会(huì)开一些益母草(cǎo)给产妇(fù)服用，一般服用五(wǔ)天，每天服用三(sān)次。

　　所以(yǐ)女性朋(péng)友(yǒu)只需(xū)要按照医生的嘱咐(fù)进行(xíng)用药(yào)，就(jiù)可以促进子(zi)宫收缩了。