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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度(dù)较(jiào)低的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维(wéi)生素对(duì)于身体的(de)营养(yǎng)效果是(shì)非常好的(de)，可以增(zēng)强自身的(de)体质加速(sù分数的导数公式口诀，分数的导数公式推导)自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗(liáo)效果分数的导数公式口诀，分数的导数公式推导也是(shì)很好的(de)，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活(huó)作(zuò)息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富(fù)的(de)食物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人(rén)群(qún)由于营养不良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其(qí)是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自带(dài)一种(zhǒng)苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到(dào)有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的(de)新鲜程度(dù)越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃的(de)，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不能特别(bié)红(hóng)，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的(de)的(de)，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点红(hóng)的，这样(yàng)的(de)一(yī)般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养(yǎng)成分(fēn)可溶(róng)性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性地(dì)作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹(píng)果。

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