宝(bǎo)宝(bǎo)们，本号以(yǐ)前的视频均是(shì)全部剪辑降噪处理后上传(chuán)的，达(dá)到的效果就是，当(dāng)你点(diǎn)击(jī)播放就能直接进入(rù)你需要的部(bù)分内容，且(qiě)音频降(jiàng)噪后质量更优，但(dàn)由于处理后的视(shì)频太(tài)大，上传太费时(shí)间(jiān)。为降(jiàng)低(dī)劳动强度，后期视频不再二次剪辑，只对音频做降噪处理，对底噪有(yǒu)要求的宝宝可(kě)点击音频播放，感谢你一(yī)路走(zǒu)来的支持(chí)！爱你(nǐ)们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉经络反应，是指(zhǐ)人体通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在耳(ěr)洞、颅内、头皮、背部或身体其他部位产生令人愉悦(yuè)的独特刺激(jī)感。

它往往(wǎng)具有有(yǒu)序(xù)、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常(cháng)明显(xiǎn)的唇齿(chǐ)音甚至呼吸，运用真(zhēn)音(yīn)、混(hùn)音(yīn)、气音(yīn)(假(jiǎ)音)等不(bù)同发声(shēng)技巧等多(duō)种(zhǒn什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级g)特(tè)点。特(tè)别是，大部分ASMR制作者为女性(xìng)，而且制作者(zhě)利用假(jiǎ)音以及混音可以有效的避(bì)免(miǎn)声音中较多的基频(pín)部分，使(shǐ)得语言能量集中在(zài)纤(xiān)细空(kōng)灵的(de)高频中。

ASMR最早是在2007年(nián)，由一些论坛在线(xiàn)讨论组(zǔ)成(chéng)员提(tí)出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入(rù)了大(dà)众的视野。在这条视频里翻(fān)杂(zá)志页(yè)、耳(ěr)语、手部动作的听觉加上视觉的(de)刺激，引发了观众的情绪反应，产生了愉悦的(de)感(gǎn)觉(jué)。

总结来(lái)讲，ASMR主要通过(guò)大自然声音、低(dī)声耳(ěr)语、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音来达到刺激。根(gēn)据(jù)《自(zì)发性知觉(jué)经络反应的研究进(jìn)展》，大部分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然，不同(tóng)人对于(yú)同一种触(chù)发器所触(chù)发(fā)的情感是不同的，大部分听(tīng)众会有头皮(pí)触感，感觉头皮(pí)发麻，汗毛竖(shù)立(lì)，某些(xiē)的身体部(bù)位甚至(zhì)会有类(lèi)似电流经过(guò)等感(gǎn)受。对于这种感觉，有的人会觉(jué)得(dé)惊奇和(hé)刺激，但(dàn)有(yǒu)的人却会(huì)感觉放松与愉悦(yuè)，这与每个人的经(jīng)历是密切相关的。

当然，想要感受最真实的(de)ASMR，你也需要一个好(hǎo)的设备。相比于直(zhí)接(jiē)外放的效果，使用耳机来(lái)听这些音视频(pín)则是(shì)更好的选择。市面上有很多主打(dǎ)ASMR的(de)耳机，我就不说是哪些了，免得(dé)有打(dǎ)广告的嫌疑。其实只要(yào)声音(yīn)清晰，声场、定位、成(chéng)像好，细(xì)节表现(xiàn)力(lì)足，层次感丰富的耳机，都可以(yǐ)满足ASMR的需求。如(rú)果还能有主动降噪的功能就更好了，可以隔绝(jué)外界(jiè)声音(yīn)，专(zhuān)注ASMR。

如果(guǒ)你有(yǒu)压力大(dà)、入睡(shuì)难的烦恼，试(shì)试选择一些感(gǎn)兴趣(qù)的分类，让自(zì)己的心灵得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身(shēn)临其境的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放(fàng)松紧绷的(de)神经(jīng)

别忘了我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了(le)吗？我们开始吧

?…原声视频…?

…降噪音频…点击下方按钮即可播放可退出本页面后台播放(fàng)

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