莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶形(xíng)生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食(shí)用(yòng)以(yǐ)后能有(yǒu)效提(tí)高心(xīn定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历)脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历(lì)史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药(yào)，也是一种食(shí)物(wù)。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细(xì)定向直招士官到底是不是坑，定向直招士官是个坑亲身经历胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价值

莲(lián)子能(néng)治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的(de)治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的(de)莲子心，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以后能(néng)有(yǒu)效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药(yào)，莲(lián)子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不(bù)建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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