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踢足(zú)球(qiú)可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的(de)，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼(gé)已经发(fā)育完全了(le)，经常(cháng)踢(tī)足球，也不(bù)能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也(yě)能(néng)促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大(dà)因此护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出(chū)来旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释，所以(yǐ)有一双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣(yī)是(shì)很重要的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指(zhǐ)等等(děng)这些首饰(shì)，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及出汗量(liàng)都是(shì)相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没(méi)关系，不要等到(dào)累(lèi)得(dé)不(bù)行的时候(hòu)再大口大(dà)口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是(shì)一项全天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他(tā)需要(yào)起(qǐ)步才(cái)能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在(zài)，国(guó)足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出(chū)现在决(jué)赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让(ràng)因(yīn)旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利(lì)，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足(zú)现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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