怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中含(hán)有丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可(kě)以较(jiào)好的保存其(qí)营养价值，但建(jiàn)议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等有一定(dìng)的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜浴资都包括什么 浴资是门票吗 style='color: #f浴资都包括什么 浴资是门票吗f0000; line-height: 24px;'>浴资都包括什么 浴资是门票吗托在手上，用另(lìng)一只(zhǐ)手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音(yīn)发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成(chéng)熟度比(bǐ)较高。

南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又(yòu)糯又(yòu)甜南(nán)瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不(bù)一(yī)样(yàng)的(de)。

　　市场上常卖(mài)的两个(gè)品(pǐn)种，一(yī)个是蜜(mì)本(běn)南瓜(guā)，要(yào)面甜的(de)就要挑选颜色(sè)橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜(yán)色(sè)深绿(lǜ)的、所以，什么样的(de)南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来(lái)，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候(hòu)，要(yào)找形(xíng)状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下(xià)来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别(bié)一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的(de)一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

未经允许不得转载：南京少儿险_南京【婴儿重病保险_幼儿教育险_婴儿怎样买保险】咨询_找经纪人沃保保险网 浴资都包括什么 浴资是门票吗