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  上火了可以吃猕猴桃(táo)。

  从中医角度来说(shuō),猕猴桃性寒,归脾胃(wèi)经,有清热去(qù)火(huǒ)、生(shēng)津止渴等功(gōng)效,上火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状(zhuàng)。

  猕猴桃中含有(yǒu)的(de)多种维生素(sù)和矿物质成分,能有(yǒu)效(xiào)促(cù)进(jìn)机(jī)体的新(xīn)陈代谢,有清热降(jiàng)火之功效。

  猕猴(hóu)桃(táo)中膳食(shí)纤维含量丰(fēng)富,能有效促进肠胃蠕(rú)动,改善缓解上火引发(fā)的便秘等(děng)症状(zhuàng)。

上(shàng)火可以吃猕猴桃不

  上火是可以吃猕猴桃的,因为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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