牙膏是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个(gè)碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入大使相当于什么级别的干部 大使的级别是部级吗清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然(rán)后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物(wù)精华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配(pèi)对(duì)促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色(sè)素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还(hái)有新(xīn)鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混(hùn)合均(jūn)匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把渣(zhā)子(z大使相当于什么级别的干部 大使的级别是部级吗i)过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素(sù)有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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