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冰美(měi)式(shì)可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美(měi)式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿，起消肿作(zuò)用的成分(fēn)是其中所含的(de)咖(kā)啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有(yǒu)咖(kā)啡因，咖(kā)啡(fēi)因(yīn)主要来源于咖啡(fēi)豆等物质(zhì)，能兴奋大(dà)脑皮层，加速(sù)血管的运动(dòng)，促进身体的循(xún)环和新陈代谢，有助(zhù)于排出体(tǐ)内滞留的水分(fēn)，从而消(xiāo)除(chú)世界上傻子最多的国家，哪个国家傻子多水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有兴奋(fèn)神(shén)经的作用。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺(cì)激(jī)胃肠道分泌消化(huà)液，一(yī)定程度上改善便秘(mì)。此(cǐ)外(wài)，还可以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于(yú)加(jiā)速脂肪(fáng)的消耗，从(cóng)而(ér)有助于(yú)减肥。

冰美式和热(rè)美式区(qū)别(bié)减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式(shì)二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式制作过程(chéng)中，冰美式较热美式添(tiān)加更多冰(bīng)块(kuài)，产生(shēng)更多的水，由(yóu)此导(dǎo)致冰美式的咖啡含(hán)量(liàng)低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积来讲，是(shì)没有(yǒu)量的差别(bié)的，主要区(qū)别(bié)在于不同店用的(de)杯子的容(róng)量。

　　2、冰的(de)数(shù)量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式因为(wèi)快速降温所以不会(huì)产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美(měi)式(shì)，没有(yǒu)那么(me)多(duō)花(huā)里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的(de)数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市(shì)面上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并(bìng)不是适合所有的(de)豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行(xíng)。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减(jiǎn)肥

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)和热(rè)美(měi)式都有辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热美式的效果(guǒ)会好(hǎo)点，但(dàn)差别不会(huì)太大，冰(bīng)美(měi)式口(kǒu)感更(gèng)好，只(zhǐ)要美式不加奶(nǎi)和糖，是有减肥效果的。

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