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大龄剩男真的不能嫁吗，男人35岁没结婚基本上完了红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够生吃(chī)吗

　　红薯是能够生吃的。

　　红薯为(wèi)一类(lèi)较(jiào)常见的食物(wù)，能够(gòu)生吃红薯，但(dàn)不主张生吃红薯。生吃红(hóng)薯(shǔ)不会引起(qǐ)中毒，但生红薯中含有(yǒu)丰厚的淀粉，

　　生红薯中的淀粉很难消化(huà)、吸(xī)收，有或(huò)许由于消化(huà)不(bù)良(liáng)而出现(xiàn)腹胀、打(dǎ)嗝。将生红薯(shǔ)做(zuò)熟，才可(kě)让红(hóng)薯(shǔ)中的淀粉(fěn)发生(shēng)变化(huà)，相对(duì)更易消化。

　　一起不主张食用过多生红(hóng)薯，是由(yóu)于生红薯中含(hán)有一种气(qì)化酶，会导致食用红薯(shǔ)后产气，感觉腹胀难过。

红薯怎样挑才甜呢

　　1、选品(pǐn)种。

　　红薯有四种，分(fēn)别是红心红薯、白心红薯(shǔ)、黄心红薯和紫心红薯。

　　红心(xīn)红薯的滋(zī)味甜美，口感比(bǐ)较脆爽，含糖量十(shí)分高，蒸熟之后(hòu)香气溢散，口感十分(fēn)嫩。

　　白心红薯淀粉含量比较高(gāo)，口感上糯(nuò)而(ér)不腻，一般用来(lái)制(zhì)造(zào)薯粉(fěn)，有嚼劲。

　　黄心(xīn)红(hóng)薯是最常见的一种，合适蒸食、煮(zhǔ)粥、炒菜等(děng)各种办法，口感也是十分的清甜(tián)爽滑。

　　紫心红薯口感(gǎn)上不是特别好，可是养分(fēn)价值比较(jiào)高(gāo)。

　　几种红薯的口感不同也比较大(dà)，在(zài)购买的时(shí)分依(yī)据自己的需求来挑选(xuǎn)就好了。

　　2、看红薯的(de)外观。

　　首(shǒu)要(yào)咱们最直(zhí)观(guān)能看(kàn)到的(de)便是红薯(shǔ)的外观(guān)了，在购买红(hóng)薯的时分，咱们能够先看(kàn)下红薯的外(wài)观，挑选外形(xíng)丰满、外(wài)表润滑地进行购买(mǎi)，假如(rú)红(hóng)薯(shǔ)外表皮是高(gāo)低(dī)不平或许(xǔ)有黑点、发霉或许是有缺口的就别买了，这种有或许是寄存(cún)时刻过久，或(huò)许会有蜕(tuì)变的问题(tí)，假如是外表特别粗糙(cāo)，或许也(yě)是寄存过久，水分有些丢失掉了(le)，还有(yǒu)便(biàn)是发芽(yá)的必定(dìng)不要购买。

　　3、看红薯的形状(zhuàng)。

　　在挑(tiāo)选红薯的时分，咱们尽量去挑选(xuǎn)两头尖，中心(xīn)粗形(xíng)状的红薯，这种红薯(shǔ)的口感(gǎn)是比较好的，由于这种红薯在成长(zhǎng)的过程中(zhōng)养分吸收得比较均(jūn)匀，养分价值(zhí)更好，圆润的红薯(shǔ)看起来比较(jiào)美观，可是相(xiāng)比(bǐ)较来说，两(liǎng)头(tóu)尖、中心粗的红薯口感上会更(gèng)好(hǎo)一(yī)些。

　　4、捏一捏红(hóng)薯。

　　在把看(kàn)好的红薯放进购物(wù)袋的时分，能够随手捏一(yī)下红(hóng)薯的(de)头尾处，挑选捏起来比(bǐ)较(jiào)紧(jǐn)实的，假如是捏起(qǐ)来比较软的话，有或(huò)许是水分丢(diū)失导致的，就没有那么(me)新鲜了(le)，所以在(zài)挑选捏起(qǐ)来紧实(shí)水分也比(bǐ)较足的。